Sommertræning i baghaven, part 2
I forlængelse af mit tidligere indlæg om sommertræning i baghaven vil jeg her supplere med to andre programmer, som jeg benytter når jeg er i […]
Sommertræning i baghaven
Når det bliver sommerferie bliver det ofte også tid for en opbrydning i den almindelige træningsrutine for mit vedkommende. Dels fordi noget af ferien bliver […]
Sammenhæng mellem tab af tænder og demens?
En nylig udgivet meta-analyse kiggede på 14 videnskabelige studier af sammenhængen mellem tab af tænder hos ældre og nedsat kognitiv evne. I alt omfattede studierne […]
Spontan mark-træning
Jeg havde fået andet stik med Pfizer BioNTech’s Covid-19 vaccine nogle timer inden, og det er formentlig årsagen til, at jeg valgte ikke at dagens […]
Moderne stenalderkost?
Jeg har altid undret mig lidt over præmissen for “stenalderkost” eller palæo diæt, som det også kaldes, i forhold til, at det skulle være den […]
Fitnesshapser #2, 2021
Her er et lille udpluk af sundhedsnyheder. Jeg har ikke været inde for at nærlæse på de studier, som der refereres til i artiklerne, så […]
Uge 23, 2021 – min uge i motion
Denne uge bød på 1 hjemmearbejdsdag (torsdag) ud af ugens 5 arbejdsdage. Vejret har været godt, så alle de dage, hvor jeg har mødt på […]
Ny behandling af Alzheimers
Den forløbne uge har der været en del omtale af et nyt middel til behandling af Alzheimers (se bl.a. artikler på DR Nyheder og BT). […]
Uge 22, 2021 – min uge i motion
Af ugens 5 arbejdsdage, bød de 2 på hjemmearbejde (onsdag og fredag), hvilket gav mulighed for at bruge frokosten på en god gåtur i naturen. […]
Underarmstræner fra Taurus
Jeg har i tidligere indlæg henvist til, at der er flere videnskabelige undersøgelser, som har fundet en korrelation mellem lav grebsstyrke og øget risiko for […]