seniorfitness.blog

- viden til sund aldring

  • Forside
  • Træning
  • Ernæring
  • Skader & Sygdom
  • Det kritiske øje
  • Livsstil
  • Baggrund
  • Om sf.b

En sildemad om dagen

april 9, 2021 seniorfitnessmate 0

I starten af februar skrev jeg et indlæg omkring Bente Klarlunds overbevisning om, at en laksemad eller makrelmad om dagen ville være tilstrækkeligt til at […]

Snorken, min løsning

april 2, 2021 seniorfitnessmate 0

En af de mindre charmerende følgevirkninger af at jeg har rundet de 50 er, at jeg tilsyneladende er begyndt at snorke mere. Nogle gange har […]

Aldrig for gammel til en kompliment

marts 29, 2021 seniorfitnessmate 0

Pauser frem for pension?

marts 26, 2021 seniorfitnessmate 0

For et par år siden skrev jeg et indlæg efter at have hørt en podcast med aldringsforskeren David Sinclair. Sinclairs optimistiske skøn var at vi […]

Concept2 BikeErg motionscykel

marts 19, 2021 seniorfitnessmate 0

Når vejret ikke helt arter sig kan det være mere bekvemt at rykke mere af sin motion indendørs. For mit eget vedkommende betyder det, at […]

Duane & Rena Ose fra Win the Wilderness

marts 12, 2021 seniorfitnessmate 0

Normalt er jeg rimelig kræsen med hvad der skal køre, hvis jeg beslutter mig for at sætte mig til rette i sofaen og tænde for […]

Big data, kunstig intelligens og bedre sundhed

marts 5, 2021 seniorfitnessmate 0

Der indsamles og ophobes stadig flere digitale data om os allesammen. Facebook og Google nyder godt af alle de informationer, som vi mere eller mindre […]

Fitnesshapser, #1 2021

februar 26, 2021 seniorfitnessmate 0

Her er et lille udpluk af sundhedsnyheder – denne gang 3 stk. plukket fra Business Insiders Health sektion. Jeg har ikke været inde for at […]

Træning, tidligt eller sent på dagen?

februar 19, 2021 seniorfitnessmate 0

I begyndelsen af februar måned udkom en artikel i The Irish Times, omhandlende det bedste tidspunkt på dagen at træne. For at komme spørgsmålet om […]

“The Jim”

februar 16, 2021 seniorfitnessmate 0

Navigation til indlæg

1 2 … 27 »

Produkter

  • Concept2 BikeErg motionscykel

    marts 19, 2021 0

Anti-aging

  • Kollagen kosttilskud – Anti-aging strategi eller penge ud af vinduet?

    januar 22, 2021 0

Mentalt helbred

  • Kan vaccine mod lungebetændelse nedsætte risikoen for Alzheimers?

    december 5, 2020 0

Libido

  • Naturlig optimering af testosteron-niveauet

    juni 8, 2019 0

Inspiration

  • Duane & Rena Ose fra Win the Wilderness

    marts 12, 2021 0

Læsestof

  • Yngre med årene af Bente Klarlund

    oktober 30, 2020 0

Medicin

  • Reduktion af risiko for at udvikle diabetes hos overvægtige mænd ved testosteron-behandling

    januar 8, 2021 0

Fitness-hapsere

  • Fitnesshapser, #1 2021

    februar 26, 2021 0

Smil

  • Aldrig for gammel til en kompliment

    marts 29, 2021 0

Citater

  • Citat #27

    august 23, 2020 0

Alle emner

Arkiver

Meta

  • Log ind
  • Indlægsfeed
  • Kommentarfeed
  • WordPress.org

Copyright © 2021 | WordPress Theme by MH Themes