Løbesko: Nike Epic React Flyknit
Da jeg for nylig var i USA købte jeg et par nye Nike løbesko – Nike Epic React Flyknit. Jeg har ellers ikke haft de […]
Articles by seniorfitnessmate
Kræftbehandling ved immunterapi
Jeg må lægge ud med at understrege, at man naturligvis skal passe på med at konkludere for vidt og bredt på baggrund af en enkelt […]
Eksperternes anbefaling: undgå kræft ved livsstilsændringer
Hvis man har fulgt med i Kræftens Bekæmpelses nylige promovering af anbefalinger, der kan forebygge kræft (10-kampen), vil man måske huske, at det er estimeret […]
Månedens citat – maj
“Den unge mand kender reglerne, men de gamle kan undtagelserne.” Oliver Wendell Holmes
Sundhedsmæssige gevinster ved at motionere som ældre
Hermed en opfordring til enten at komme i gang med at motionere – eller blive ved med at klø på, hvis man er i gang. […]
Motion og rejser
Jeg har netop været en uges tid i Chicago for at deltage i en videnskabelig konference. Flyrejsen, indlogering på et hotel i fremmede omgivelser i […]
Jerry Ward og “bro science”
Jerry Ward er en personlig træner, og tidligere konkurrence-bodybuilder, som i det sidste 7-8 år jævnligt har lagt fitness-relaterede videoer op på sin Youtube-kanal. Jeg […]
Ændringer i grænseværdier for forhøjet blodtryk – i USA
Jeg abonnerer på et såkaldt “nyhedsbrev” fra Nokia Health. Det skyldes nok, at jeg for snart mange år siden købte en bioimpedans badevægt og registrerede […]
Flere seniorer melder sig ind i idrætsforeninger
En kortfattet artikel i metroexpress (via Ritzau) tilbage fra den 9. april bringer et positivt budskab i forhold til ældre og motion. Tal fra DGI […]