Drastisk tab af benstyrke ved aldring
Da jeg skulle opdateres på Clarence Bass i forbindelse med et blogindlæg omkring hans årelange promovering af sund aldring klikkede jeg lidt rundt på hans […]
Articles by seniorfitnessmate
Reduktion af risiko for at udvikle diabetes hos overvægtige mænd ved testosteron-behandling
Et nyligt indlæg på Medicinsk Tidsskrift refererer til forskning, som peger på, at testosteron-behandling af overvægtige mænd kan bremse udvikling af type II diabetes. Ifølge […]
Clarence Bass
I mine teenage-år i 1980’erne fandt jeg inspiration til styrketræningsprogrammer i det amerikanske månedsmagasin Muscle & Fitness. Her kunne man sagtens knytte en kommentar til, […]
Nye anbefalinger om D-vitamin fra Fødevarstyrelsen
Nu da jeg på det seneste har fokuseret en del på D-vitamin kan vi lige så godt tage den seneste opdatering med. Den 21. december […]
Manglende dokumentation for at D-vitamin giver mildere symptomer ved infektion med Covid-19…?
En artikel på Medscape, som er et internationalt nyhedssite for sundhedspersonale, fra den 17. december bekendtgør i overskriften: “Not enough evidence to recommend vitamin D […]
D-vitamin tilskud. Mine erfaringer
D-vitamin spiller en vigtig rolle for blandt andet at immunsystemet fungerer optimalt og for bevarelse af knoglemassen – så det har det helt givet en […]
Hvidløg mod forhøjet blodtryk
Hvidløg er en meget populær krydderurt, som er en fast bestanddel i mange køkkener på grund af det karakteristiske bidrag til madens smag og lugt. […]
Kan vaccine mod lungebetændelse nedsætte risikoen for Alzheimers?
En kort notits i december 2020 nummeret af Samvirke fangede min opmærksomhed forleden: Vaccine virker mod alzheimers. Samvirkes kilde til informationen var Alzheimers foreningen, så […]
Hårdt fysisk arbejde og demens
I et nyhedsbrev fra Det Sunhedsvidenskabelige Fakultet den 26. oktober blev der linket til en interessant undersøgelse fra Københavns Universitet. Her har forskerne kigge på […]
Sitting-rising test
Under gennemlæsning af bogen Pioppi-kuren, stødte jeg på en beskrivelse af en mobilitetstest, der kan forudsige dødeligheden blandt seniorer (se side 109 i bogen). Testen […]