D-vitamin mangel

december 22, 2019 seniorfitnessmate 0

De senere år har det været diskuteret, hvorvidt den anbefalede daglige dosis af D-vitamin på 10 µg er tilstrækkelig til at forebygge D-vitamin-mangel. I Danmark […]

Fitnesshapser #4, 2019

december 17, 2019 seniorfitnessmate 0

Herunder følger nogle fitnesshapsere, gengivet fra et par af tidens magasiner, uden at der er fulgt op på kildematerialets lødighed…   Religion hjælper hukommelsen En […]

Citat #23

november 29, 2019 seniorfitnessmate 0

“At runde 40’erne var dybt deprimerende. 50-årsdagen var egentlige endnu værre. Nu ved jeg ikke, om det er den begyndende senilitet, som gør, at jeg […]

BMI vs livvidde

november 2, 2019 seniorfitnessmate 0

Den britiske dokumentar Sandheden om fedme (The Truth about Obesity) fra 2018 blev for nylig sendt på Danmarks Radio. Dokumentaren udstillede (endnu en gang) problemerne, […]