seniorfitness.blog

- viden til sund aldring

  • Forside
  • Træning
  • Kost & Tilskud
  • Skader & Sygdom
  • Det kritiske øje
  • Livsstil
  • Baggrund
  • Om sf.b

Articles by seniorfitnessmate

BMI-værdi og sundhed

april 10, 2018 seniorfitnessmate 0

Selvom der på denne blog har været en del indslag, som beskæftiger sig med BMI (body mass index) så skal der ikke herske tvivl om, […]

Månedens citat – april

april 5, 2018 seniorfitnessmate 0

“Gammel er man, når man ikke længere behøver at undgå fristelserne – de undgår én” René Villadsen

Indretning af et basis homegym

marts 31, 2018 seniorfitnessmate 0

Jocko Willink er en tidligere US Navy SEAL dekoreret med flere medaljer for sin indsats. Sidenhen har han udnyttet sine evner og erfaringer fra militærkarrieren […]

Over 50% af danskerne er overvægtige

marts 17, 2018 seniorfitnessmate 0

Jeg har endnu ikke haft lejlighed til at kigge nærmere på de bagvedliggende tal fra Sundhedsstyrelsen, men danske nyhedsmedier har allerede været fremme med de […]

10-kampen – kampagne fra Kræftens Bekæmpelse

marts 7, 2018 seniorfitnessmate 0

Kræftens Bekæmpelse har skudt en online kampagne i gang for at gøre opmærksom på ændringer i ens hverdag, der kan reducere risikoen for at få […]

Bodycraft Smith Machine Jones Freedom

marts 5, 2018 seniorfitnessmate 0

For nogle måneder siden investerede jeg i et nyt stykke træningsudstyr, der lænsede min træningskonto helt i bund. En ting er selvfølgelig det dybe greb […]

Månedens citat – marts

marts 2, 2018 seniorfitnessmate 0

“Det værste ved at blive ældre er, at ens jævnaldrende er blevet så frygteligt gamle.” Erik Dibbern

HIIT, træning ved høj intensitet

februar 26, 2018 seniorfitnessmate 0

Mange steder på nettet kan man nu finde lister over det som menes at blive 2018’s største fitnesstrends. Det trend, der topper listerne for i […]

Taber man sig mest af træning ved høj intensitet?

februar 21, 2018 seniorfitnessmate 0

Lister, der har til formål at dementere myter omkring opfattelsen af hvad der er sundt for os eller ej er ganske populære, og jeg ynder […]

Månedens citat – februar

februar 12, 2018 seniorfitnessmate 0

“Alderdommen er den hårdeste af alle domme.” Otte Ludwig

Navigation til indlæg

1 2 … 13 »

Produkter

  • Bodycraft Smith Machine Jones Freedom

    marts 5, 2018 0
  • fenix 5 træningsur fra Garmin

    september 25, 2017 2

Anti-aging

  • Telo-Essence II – ungdommens kilde på pulverform?

    januar 23, 2017 0
  • Anti-aging: jagten på ungdommens kilde

    januar 22, 2017 0

Medicin

  • Øget risiko for hudkræft ved regelmæssig indtag af blodtryksmedicin

    december 5, 2017 0
  • Fordele og ulemper ved hormonbehandling under kvinders overgangsalder

    marts 25, 2017 0

Inspiration

  • Charles Eugster

    februar 15, 2017 0
  • Ric Drasin

    januar 21, 2017 0

Læsestof

  • Tarme med charme – Giulia Enders

    december 27, 2017 0
  • Kunsten at blive ældre – Rudi Westendorp

    februar 12, 2017 0

Q & A

  • Q & A: Ødelægger man sine knæ ved at løbe?

    marts 15, 2017 0
  • Q & A: Hvad er vigtigst, styrke- eller udholdenhedstræning?

    februar 2, 2017 0

Smil

  • Ab Magic

    november 30, 2017 0
  • Shake Weight

    november 25, 2017 0

Fitness-hapsere

  • Fitnesshapser #1 2018

    januar 26, 2018 0

Månedens citat

  • Månedens citat – april

    april 5, 2018 0

Alle emner

Arkiver

Meta

  • Log ind
  • Indlæg-RSS
  • Kommentar-RSS
  • WordPress.org

Copyright © 2018 | WordPress Theme by MH Themes