Month: marts 2020
Styrketræning for ældre – ny viden?
Månedsmagasinet Aktiv Træning har i nummeret fra marts 2020 en artikel med titlen Løft hele livet. Artiklens fokus glædede mig rigtig meget, da det er […]
Giver maratonløb gode knæ?
Tilbage i 2017 lagde jeg et indlæg her på bloggen, der handlede om hvorvidt regelmæssig løbetræning er godt eller skidt for knæenes sundhed. Ingen af […]
Jacinto Bonilla
Hvis man er inden for CrossFit verdenen har man muligvis hørt om The Jacinto Storm. Det er en årlig workout, der efterhånden har spredt sig […]