Forhøjet blodtryk

maj 21, 2020 seniorfitnessmate 0

Forhøjet blodtryk, også kaldet hypertension, er udbredt i Danmark – omkring 20-25% af voksne personer lider i et eller andet omfang af forhøjet blodtryk. En […]

Melatonin

maj 15, 2020 seniorfitnessmate 0

De fleste vil nok være enige i at god nattesøvn danner basis  for et godt helbred. Søvn giver mulighed for at kroppen og sindet kan […]