Garmin offline

juli 27, 2020 seniorfitnessmate 0

Hvis du bruger en Garmin aktivitetstracker har du formentlig bemærket, at det i flere dage ikke har været muligt at opdatere data i Garmin Connect […]

Hip belt squat

juli 3, 2020 seniorfitnessmate 0

Squats er en af de mest grundlæggende styrketræningsøvelser, der findes. Øvelsen kan give fantastisk træning særligt af ben og balder. Når man bliver ældre kan […]