Kvit smøgerne og vind

Af hverdagens uvaner er rygning en af de mest sundhedsskadelige. Det betyder til gengæld også, at man kan se frem til kæmpestore gevinster, hvis det lykkes at kvitte smøgerne i tide.

Statistisk set kan man efter rygestop se frem til:

  • 24 timer senere: Målbar reduktion i risikoen for at udvikle en blodprop
  • 48 timer senere: Forstærket lugte- og smagssans
  • 4 uger senere: Mindre åndenød og hoste
  • 1 år senere: Næsten en halvering i risikoen for at udvikle hjertesygdom
  • 5 år senere: Risikoen for at udvikle hjertesygdom er halveret
  • 10-15 år senere: Risikoen for at udvikle lungekræft er halveret

 


Kilde:

Bente Klarlund Pedersen. Sandheden om sundhed. Politikens forlag. 2010 → Doll R, Peto R, Boreham J, Sutherland I. Mortality in relation to smoking: 50 years’ observations on male British doctors. BMJ 2004, 328(7455):1519

Be the first to comment

Leave a Reply

Din email adresse vil ikke blive vist offentligt.


*