Slidgigt

januar 14, 2017 seniorfitnessmate 0

En folkesygdom Over 300.000 danskere har fået stillet diagnosen slidgigt (artrose), men det estimeres, at op mod 500.000 lider af sygdommen – så man kan […]

Dropfinger

januar 10, 2017 seniorfitnessmate 0

Jeg har heldigvis været forskånet for rigtig alvorlige skader, men i løbet af de år jeg har trænet er jeg dog løbet på en del […]