Mine knæ

september 3, 2023 seniorfitnessmate 0

For en del år tilbage kom jeg til skade med mit venstre knæ. Det var delvist selvforskyldt. Jeg var begyndt at træne mixed martial arts […]

Gå baglæns

april 3, 2022 seniorfitnessmate 0

I min sommerferie på Kreta tilbage i august måned sidste år løb jeg jævnligt rundt i og omkring en lille park tæt på hotellet. Her […]