seniorfitnessmate

Johanna Quaas Geisslers 7 regler for sund aldring

august 5, 2023 seniorfitnessmate 0

Denne tyske kvinde blev født i 1925 (det er blevet verificeret af Guinnes World Records), og som 97-årig er hun mere mobil end de fleste, […]

Sommeraktiviteter i ferieland, Kreta

juli 28, 2023 seniorfitnessmate 0

Jeg har taget tilløb til at skrive et indlæg om mine sommerferieaktiviteter på Kreta op til flere gange, men spøjst nok har mine skriblerier forputtet […]

Er kaffe vanddrivende?

juli 24, 2023 seniorfitnessmate 0

De høje temperaturer, særligt i Sydeuropa, har givet anledning til nyhedsartikler om råd til at huske at drikke tilstrækkeligt. I indslaget Det gør den stille […]

David Grusch og UFO-høringer

juli 22, 2023 seniorfitnessmate 0

Nu er det ikke planen at fylde denne blog med en masse uvedkommende spam om UFO’er… Jeg har dog behov for lige at følge op […]

Husk at nyde livet!

juli 20, 2023 seniorfitnessmate 0

Her er en lille reminder om at man skal huske at leve i nuet! Den 15. juli fangede et teleskop i Sydafrika en asteroide med […]

Kreatin og taurin kombination

juli 18, 2023 seniorfitnessmate 0

Kreatin har i en længere årrække været kåret som et af de (hvis ikke ligefrem det) bedste præstationsfremmende kosttilskud, der ikke kræver en recept eller […]

UFO’er – en fortælling, der ikke vil dø

juli 17, 2023 seniorfitnessmate 0

Dette er et off-topic indlæg, som ikke som sådan har med senior fitness at gøre. Spring det over hvis det ikke passer ind i din […]

Taurin som anti-aging middel

juli 14, 2023 seniorfitnessmate 0

Hvis man kaster et blik på varedeklarationen på energidrikken Red Bull vil man finde, at udover koffein, B-vitaminer og sukker indeholder drikken bl.a. taurin. Det […]