Råd om styrketræning for ældre i lokalavisen
Her mens sensommeren endnu er over os har der cirkuleret en lille historie i diverse lokalaviser med en pointe der rider en af mine kæpheste. […]
Articles by seniorfitnessmate
sickening af John Abramson
Jeg blev opmærksom på John Abramsons arbejde da jeg lyttede til en podcast, hvor han var med som gæst (læs om det her). John Abramson […]
Derfor er man lavere om aftenen end om morgenen
Dette er en lille faktahapser baseret på 2 korte artikler i specialmagasinet Overraskende ny viden om kroppen (på side 81 og 95), som der sikkert […]
5 bud på en livseliksier
Aldringsforskere har fremsat mange forskellige bud på tiltag, der burde kunne forlænge vores levetid. Ofte ser opskrifterne lidt forskellige ud, måske delvist afhængig, hvilken projektlinje […]
5 yderligere hapsere fra sommerland
Tid under parasollen giver mulighed for at bladre lidt i de populærvidenskabelige magasiner, jeg havde med bagagen. Ud af de små korte artikler og infobokse […]
5 hapsere fra sommerland
Her er 5 fakta om kroppen hapset fra specialmagasinet Overraskende ny viden om kroppen i serien Videnskab Fakta. Denne gang har jeg ikke faktatjekket oplysningerne, […]
Mørk hud ældes langsommere end lys
En af de korte ’artikler’ i magasinet Overraskende ny viden om kroppen i serien Videnskab fakta (udgivet af Bonnier Publications International) handler om hudens aldring… […]
Hvor mange neuroner indeholder menneskehjernen?
Jeg er endt i ferieland, og som en adspredelse til når jeg sidder under parasollen købte jeg i lufthavnen to specialmagasiner udgivet af Illustreret Videnskabs […]
10-sekunders balance-test
Forskeren Claudio Gil Araujo var den ledende forfatter bag en videnskabelig artikel, der dannede baggrund for den ret omtalte sitting rising test, jeg også har […]
Månedsudfordringer, maj og juni
Det var egentlig min plan at løbende lave en månedlig opdatering af små motionsudfordringer, jeg har gennemført, men jeg er simpelt hen kommet fra det. […]