Anti-aging: jagten på ungdommens kilde
Jeg har det ikke komfortabelt med begrebet anti-aging. Efter min mening burde det i høj grad stå i anførselstegn, eller måske slet ikke bruges, da […]
Articles by seniorfitnessmate
TA-65 = en lang alderdom?
RevGenetics er et amerikansk firma baseret i Miami Florida, der udvikler og sælger kosttilskud. Med mottoet Live Longer, Enjoy More! er det tydeligt at deres […]
Ric Drasin
En af de personer, der inspirerede mig til at starte sf.b, er en old school bodybuilder ved navn Ric Drasin. For et år siden anede jeg ikke hvem Ric […]
Kalorierestriktion – vejen til et længere liv?
I 1500-tallet levede en italiener ved navn Luigi Cornaro. Efter et voksenliv med for meget mad, vin og hor led han af dårligt helbred. Han […]
Clint Eastwood
De fleste filmelskere med nogle år på bagen har stiftet bekendtskab med Clint Eastwood; måske som den hårdkogte cowboy i flere spaghettiwesterns, eller som den lige så hårdkogte Harry Callahan […]
Hjerteflimmer
Atrieflimren eller forkammerflimren betegnes også i daglig tale for hjerteflimmer. Det anslås, at et sted mellem 75.000 og 120.000 danskere lider af sygdommen. Hjerteflimmer har […]
Skulpt Chisel fedtmåler
Går man op i at følge den gradvise effekt af sin træning og/eller kostplan kan man bruge spejlet og vægten som hjælpemiddel. Men det er […]
Mit 2016 – året i træning
Jeg kan lave en ret præcis opgørelse over min træningsaktivitet da jeg sædvanligvis logger mine træningssessioner, hvad enten det er udendørs eller indendørs. Distance og tid […]
Dr. Al Sears og PACE
Da jeg for nylig skrev et indlæg om ‘cellulær healer’ Daniel Pomba (læs her) kom jeg til at tænke på en anden prominent amerikansk personlighed, Dr. […]