I januar var der p\u00e5 Videnskab.dk en artikel (listen blev udl\u00e5nt til i S\u00f8ndagsavisen), hvor popul\u00e6re p\u00e5stande om sundhed blev gennemg\u00e5et for deres sandhedsv\u00e6rdi. Et af punkterne var:<\/p>\n
Der er en klar sammenh\u00e6ng mellem et h\u00f8jt BMI og vores d\u00f8delighed.<\/em><\/p>\n Udsagnet blev dementeret som falsk.<\/p>\n Dette dementi kr\u00e6ver naturligvis en uddybning (hvilket artiklen ogs\u00e5 b\u00f8d p\u00e5). For hvad er definitionen p\u00e5 et h\u00f8jt BMI?<\/p>\n BMI udregnes ved en formel, hvor ens h\u00f8jde og v\u00e6gt indg\u00e5r (se her<\/a>), og if\u00f8lge bl.a. WHO kan man statistisk set opfattes som let overv\u00e6gtig, hvis ens BMI overstiger 25, og decideret fed hvis det overstiger 30. Rent faktisk opereres med tre fedmeniveauer, hvor man rammer det sidste ved et BMI p\u00e5 over 40.<\/p>\n Ved tidligere befolkningsunders\u00f8gelser har man kunnet observere en begyndende stigning i d\u00f8delighed hos voksne n\u00e5r BMI-niveauet sniger sig op over 25, undtaget hos \u00e6ldre dele af befolkningen (se artiklen om BMI<\/a>). Et nyere studie baseret p\u00e5 \u00d8sterbrounders\u00f8gelsen peger nu p\u00e5 at BMI-v\u00e6rdier p\u00e5 27 statistisk set giver den laveste d\u00f8delighed, hvor den optimale v\u00e6rdi f\u00f8r l\u00e5 p\u00e5 omkring 24 (23.7).<\/p>\n Der kan naturligvis v\u00e6re flere forklaringer p\u00e5, hvorfor den optimale BMI har forskudt sig i forhold til tidligere analyser. En mulig forklaring kunne v\u00e6re sammens\u00e6tningen af befolkningen, der indg\u00e5r i de respektive unders\u00f8gelser med hensyn til aldersfordeling, aktivitetsniveau, kostvaner samt andre uafklarede sundhedsfremmende eller sundhedsskadelige vaner.<\/p>\n En anden ting, der skal holdes for \u00f8je er, at de n\u00e6vnte unders\u00f8gelser blot k\u00e6der BMI og d\u00f8dsfald sammen. De har ikke vurderet effekten p\u00e5 udviklingen af forskellige kroniske sygdomme som fx diabetes.<\/p>\n Og der er stadig en sundhedsm\u00e6ssig forskel p\u00e5 at veje et par kg for meget, og derved have et let forh\u00f8jet BMI (>25), og den kraftige overv\u00e6gt, der udm\u00f8nter sig i et decideret h\u00f8jt BMI-tal (>30).<\/p>\n Noget kan dog tyde p\u00e5, at danske voksne med et BMI i omr\u00e5det 25-29 kan fokusere p\u00e5 en sundhedsfremmende livsstil (kost og motion) frem for at g\u00e5 efter et decideret v\u00e6gttab.<\/p>\n 17 p\u00e5stande om v\u00e6gttab, sundhed og tr\u00e6ning – sande eller falske?<\/a> Videnskab.dk<\/p>\n H\u00f8jt BMI er ikke l\u00e6ngere d\u00f8deligt<\/a>. Videnskab.dk<\/p>\n Hvad er den sundeste v\u00e6gt?<\/a> Videnskab.dk<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\n