{"id":3027,"date":"2021-05-23T20:26:03","date_gmt":"2021-05-23T20:26:03","guid":{"rendered":"https:\/\/seniorfitness.blog\/?p=3027"},"modified":"2021-05-23T20:26:03","modified_gmt":"2021-05-23T20:26:03","slug":"sammenhaeng-mellem-hoejde-og-levetid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seniorfitness.blog\/?p=3027","title":{"rendered":"Sammenh\u00e6ng mellem h\u00f8jde og levetid"},"content":{"rendered":"<p>M\u00e5ske har du h\u00f8rt, at generelt lever sm\u00e5 hunde l\u00e6ngere end st\u00f8rre hunde. Den forventede levetid for en chihuahua er dobbelt s\u00e5 lang (<a href=\"https:\/\/idenyt.dk\/kaeledyr\/hund\/hvor-gammel-kan-en-hund-blive-og-hvor-lange-kan-min-hund-leve\/\">14 \u00e5r<\/a>) som fx for en Skt. Bernardshund.<\/p>\n<p>Men vidste du, at forskere ogs\u00e5 har fundet en lignende sammenh\u00e6ng hos mennesker?<\/p>\n<p><strong>En r\u00e6kke studier peger p\u00e5 at lave m\u00e6nd lever l\u00e6ngere end h\u00f8je<\/strong><\/p>\n<p>Et kendt <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22582890\/\">studie<\/a> fra Italien kiggede p\u00e5 milit\u00e6roplysninger for m\u00e6nd f\u00f8dt i en by p\u00e5 Sardinien i 1866-1915. Her sammenholdt man m\u00e6ndenes h\u00f8jde da de var 20 \u00e5r med hvor l\u00e6nge de levede &#8211; og fandt at de som var &lt;161.1 cm generelt levede l\u00e6ngere end de som var h\u00f8jere. Der blev ikke kigget p\u00e5 personernes v\u00e6gt og <a href=\"https:\/\/seniorfitness.blog\/?p=1312\">BMI<\/a>.<\/p>\n<p>Et \u00e6ldre <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/1600586\/\">studie<\/a> fra 1992 konkluderede at blandt en gruppe amerikanske m\u00e6nd som var 170.2 cm eller mindre gennemsnitligt levede n\u00e6sten 7\u00bd \u00e5r l\u00e6ngere end m\u00e6nd som var mindst 182.9 cm h\u00f8je. Forskerne s\u00e5 en lignende forskel n\u00e5r de kiggede p\u00e5 kropsv\u00e6gt, dog uden at lade BMI indg\u00e5 i betragtningen.<\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24620006\/\">oversigtsartikel<\/a> fra 2012\u00a0gennemg\u00e5r flere studier af samme slags, og udbygger sammenh\u00e6ngen med studier, der peger p\u00e5 at lavere personer har mindre risiko for at d\u00f8 af kr\u00e6ft og hjertekarsygdom. Samme forfatter, Thomas Samaras, refererede endnu flere eksempler i et <a href=\"https:\/\/books.google.dk\/books?id=78nXCDX5OlsC&amp;pg=PA10&amp;lpg=PA10&amp;dq=miller+1991+ohio+longevity&amp;source=bl&amp;ots=GoNa9QCGz0&amp;sig=LRl1kmgFPHPKFsXjWj_h4SSEm10&amp;hl=en&amp;sa=X&amp;redir_esc=y#v=onepage&amp;q&amp;f=true\">bogkapitel<\/a>, hvor der ogs\u00e5 blev luftet en kontroversiel hypotese om, at forklaringen p\u00e5, at kvinder gennemsnitligt lever l\u00e6ngere end m\u00e6nd skyldes at de i gennemsnit er lavere.<\/p>\n<p><strong>Potentielle forklaringer p\u00e5 at man lever l\u00e6ngere hvis man er lav<\/strong><\/p>\n<p>Det er nok vigtigt at n\u00e6vne, at der ikke er nogen skudsikker forklaring p\u00e5 sammenh\u00e6ngen \u2013 og om sammenh\u00e6ngen egentlig har noget med h\u00f8jde at g\u00f8re.<\/p>\n<p>Der er dog fremstillet en r\u00e6kke forslag til biologiske forklaringer p\u00e5 at lavere personer generelt lever l\u00e6ngere:<\/p>\n<ul>\n<li>En mindre krop indeholder f\u00e6rre celler, derfor f\u00e6rre celler der kan potentielt kan udvikles til kr\u00e6ftceller.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/seniorfitness.blog\/?p=349\">Kalorierestriktion<\/a> hos fors\u00f8gsdyr leder generelt til en for\u00f8gelse i levetid. Tesen er her, at det bl.a. giver mindre cellul\u00e6r oms\u00e6tning og slid p\u00e5 kroppen. Kalorierestriktion fra en ung alder kan hindre potentiel v\u00e6kst i b\u00e5de h\u00f8jde og v\u00e6gt.<\/li>\n<li>Et lavere kalorieindtag leder til lavere insulin og IGF niveau i kroppen.<\/li>\n<li>Indtagelse af mindre m\u00e6ngder af f\u00f8devarer og v\u00e6ske for en mindre person leder til indtag af mindre m\u00e6ngder toxiner over tid.<\/li>\n<li>Organer hos mindre dyr er propertionalt st\u00f8rre ift. kropsst\u00f8rrelsen. Hvis dette ogs\u00e5 er tilf\u00e6ldet hos mennesker kan det betyde bedre bevarelse af funktion ved aldring.<\/li>\n<li>Generelt er der behov for et h\u00f8jere blodtryk for at lede blodet rundt i en st\u00f8rre krop.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Brikker, der ikke passer ind i puslespillet?<\/strong><\/p>\n<p>Der er dog et par ting, som jeg ikke helt kan f\u00e5 til at passe ind i billedet.<\/p>\n<p>For rigtig mange biologiske observationer er der ikke en entydig line\u00e6r korrelation mellem to parametre, som det beskrives her. For eksempel g\u00e6lder det for <a href=\"https:\/\/seniorfitness.blog\/?p=1743\">testosteron<\/a>&#8211; eller <a href=\"https:\/\/seniorfitness.blog\/?p=2124\">kolesterolv\u00e6rdier<\/a> hos m\u00e6nd, at der er et <em>sweet-spot<\/em>; ikke for lavt og ikke for h\u00f8jt, som giver den bedste overlevelse. Endnu mere relevant g\u00f8r det samme sig g\u00e6ldende for BMI; hvis din BMI er for lav eller for h\u00f8j har du st\u00f8rre risiko for at leve kortere, end hvis den ligger i det optimale mellemliggende interval. Hvorfor ses dette ikke for h\u00f8jde? M\u00e5ske studierne blot ikke har inddraget tilstr\u00e6kkeligt med datapunkter til at kunne drage denne type konklusion.<\/p>\n<p>En anden ting er, at vi mennesker i rigtig mange lande i verden er blevet h\u00f8jere med tiden, og at det afspejler at kroppen f\u00e5r bedre ern\u00e6ring og f\u00e6rre alvorlige sygdomme. Eksempelvis er gennemsnitsh\u00f8jden for kvinder i Sydkorea i de sidste 100 \u00e5r \u00f8get med over 20 cm, mens det i Namibia blot er omkring 2 cm if\u00f8lge et nyhedsbrev fra <a href=\"https:\/\/www.sdu.dk\/da\/sif\/ugens_tal\/35_2016\">SDU<\/a>.<\/p>\n<blockquote><p>\u201dUtilstr\u00e6kkelig eller d\u00e5rlig ern\u00e6ring og sygdomme kan for eksempel betyde, at man ikke opn\u00e5r den h\u00f8jdev\u00e6kst, som man har potentiale til. Den store forskel, der ses mellem lande i udviklingen af h\u00f8jde over de sidste 100 \u00e5r, er s\u00e5ledes meget sigende om den udvikling eller manglen p\u00e5 samme, som landet eller omr\u00e5det har v\u00e6ret igennem.\u201d Janne Tolstrup, professor, <a href=\"https:\/\/www.sdu.dk\/da\/sif\/ugens_tal\/35_2016\">SDU<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p>Samtidig med at gennemsnitsh\u00f8jden gradvist er \u00f8get er vores gennemsnitlige levetid ogs\u00e5 steget.<\/p>\n<p>Det er bestemt ikke umuligt, at de to faktorer er uafh\u00e6ngige af hinanden, og at den gennemsnitlige levetid stiger p\u00e5 trods af, at vi bliver h\u00f8jere som f\u00f8lge af at andre sundhedstiltag generelt giver st\u00f8rre fordele.<\/p>\n<p><strong>Det sidste ord i sagen er nok ikke sagt endnu<\/strong><\/p>\n<p>Langt de fleste studier omkring h\u00f8jde i relation til levetid er udf\u00f8rt p\u00e5 data for m\u00e6nd. Da jeg ledte lidt efter nogle flere data for kvinder snublede jeg s\u00e5 over en artikel, der s\u00e6tter det hele i et nyt perspektiv.<\/p>\n<p>En hollandsk forskergruppe publicerede i <a href=\"https:\/\/jech.bmj.com\/content\/73\/3\/239\">2019<\/a> resultater, der peger p\u00e5, at der ikke er en sammenh\u00e6ng mellem h\u00f8jde og levetid for m\u00e6nd &#8211; og for kvinder var der 31% st\u00f8rre sandsynlighed for at blive over 90 \u00e5r hvis man var h\u00f8j sammenlignet med hvis man var lav. I \u00f8vrigt var den parameter, som bet\u00f8d noget for m\u00e6nds levetid, motion. De m\u00e6nd, der r\u00f8rte sig mest var generelt dem, som levede l\u00e6ngst.<\/p>\n<p>S\u00e5 der er nok mere at diskutere, f\u00f8r det sidst punktum kan s\u00e6ttes. Og ind til da kan b\u00e5de lave og h\u00f8je gl\u00e6de sig over at den forventede levetid over de n\u00e6ste generationer er h\u00f8jere end nogensinde.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<div class=\"mh-excerpt\"><p>M\u00e5ske har du h\u00f8rt, at generelt lever sm\u00e5 hunde l\u00e6ngere end st\u00f8rre hunde. Den forventede levetid for en chihuahua er dobbelt s\u00e5 lang (14 \u00e5r) <a class=\"mh-excerpt-more\" href=\"https:\/\/seniorfitness.blog\/?p=3027\" title=\"Sammenh\u00e6ng mellem h\u00f8jde og levetid\">[&#8230;]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":3035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[12],"tags":[350,493,56,345],"class_list":["post-3027","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-baggrund","tag-gennemsnitlig-levealder","tag-hoejde","tag-kalorierestriktion","tag-levetid"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/seniorfitness.blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/2021-05-fy-og-bi-penge-fra-himlen-.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p8lpEz-MP","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/seniorfitness.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/seniorfitness.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/seniorfitness.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seniorfitness.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seniorfitness.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3027"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/seniorfitness.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3027\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3036,"href":"https:\/\/seniorfitness.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3027\/revisions\/3036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/seniorfitness.blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/seniorfitness.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/seniorfitness.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/seniorfitness.blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}