Hvis jeg skal opsummere mit aktivitetsniveau for februar m\u00e5ned er det med indtrykket af at mit energi- og aktivitetsniveau har v\u00e6ret en smule lavere end s\u00e6dvanligt.<\/p>\n
Det kan der v\u00e6re mange \u00e5rsager til, men \u00e9n af mulighederne har jeg dog dv\u00e6let lidt ekstra ved; i begyndelsen af m\u00e5neden p\u00e5drog jeg mig covid-19. Det var sandsynligvis omikron-varianten for jeg slap med 2 dages let hovedpine, som de mest markante symptomer. Efterf\u00f8lgende havde jeg dog en lettere fork\u00f8lelse i form af konstant snottethed, som kom med lidt forsinkelse, og som tog lidt tid at slippe af med. N\u00e5r jeg ser tilbage p\u00e5 februar kan jeg konstatere at jeg har v\u00e6ret lidt mindre motiveret for at motionere end jeg plejer, og med mindre energi og drive. Ganske interessant har jeg h\u00f8rt om flere andre, der har haft samme ‘symptomer’ i en periode efter covid-19 infektion. Er det forklaringen? Jeg ved det ikke, men det er lidt tankev\u00e6kkende.<\/p>\n
Jeg var lidt sl\u00f8v i optr\u00e6kket med at komme i gang med yoga i februar, s\u00e5 Garmins udfordring om at ud\u00f8ve yoga i 5 timer blev vitterlig en udfordring.<\/p>\n
Apropros Garmins udfordringer s\u00e5 fik jeg ganske ufortjent registreret flere rekorder for indend\u00f8rs cykling. Det skyldes at jeg netop har k\u00f8bt et nyt tr\u00e6ningsur (som jeg nok skal skrive et indl\u00e6g om i den n\u00e6rmeste fremtid), som kan knyttes til min motionscykel for at registrere forskellige typer data. Desv\u00e6rre fik jeg koblet uret til den forkerte m\u00e5ler, og da jeg havde cyklet 5 km, tolkede uret det som om jeg havde tilbagelagt flere tusinde km. Rekorderne blev heldigvis slettet da jeg fjernede det ukorrekte workout.<\/p>\n
Nedenfor er en liste over de udfordringer, som jeg trods alt fik gennemf\u00f8rt. De er alle fra Garmin Connect. Udfordringerne p\u00e5 cykel omfatter indend\u00f8rs cykelaktiviteter (fra da jeg fik uret til at virke) og aktiviteter p\u00e5 elcykel. Garmin har endelig f\u00e5et opdateret deres app s\u00e5 man nu kan v\u00e6lge en specifik ebike kategori ved cykling i deres app, men det l\u00e6gges stadig sammen med almindelige cykelaktiviteter.<\/p>\n
God tr\u00e6ning!<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"