For m\u00e5ske 1\u00bd \u00e5rs tid siden valgte jeg at tage kontakt til min l\u00e6ge pga. lidt diffuse symptomer omkring min hjerterytme. Det bedste m\u00e5de jeg kunne beskrive det var, at det ind imellem f\u00f8ltes som om at jeg tydeligt kunne m\u00e6rke mit hjerte banke, ikke n\u00f8dvendigvis hurtigt, men snarere h\u00e5rdt. Og det var i hvile vel at m\u00e6rke. Det er noget jeg ikke har bem\u00e6rket tidligere. Efter tjek af blodtrykket fik jeg m\u00e5lt min hjerteaktivitet hos l\u00e6gen vha. elektrokardiografi. Ved hj\u00e6lp af elektroder, som placeres en r\u00e6kke steder rundt p\u00e5 kroppen kan et EKG-apparat m\u00e5le de elektriske impulser, der sendes gennem hjertet n\u00e5r det sl\u00e5r. M\u00e5lingen viste intet uregelm\u00e6ssigt. S\u00e5 jeg blev sendt hjem med beskeden om at mit hjerte fungerede normalt, men at jeg m\u00e5tte vende tilbage, hvis jeg blev ved med at opleve noget som f\u00f8ltes ‘forkert’. Det skal siges, at jeg nok ikke var helt fri for at f\u00f8le mig som en hypokonder, men samtidig havde jeg det ogs\u00e5 godt med at f\u00e5 konstateret, at det ikke virkede som om at mit hjerte var ved at st\u00e5 af.<\/p>\n
Hvis vi spoler frem til en m\u00e5neds tid efter mit f\u00f8rste \u00e5rlige helbredstjek, begyndte jeg atter at m\u00e6rke nogle uregelm\u00e6ssigheder i brystet. Denne gang var det mere markant, og relativt ofte. Jeg lagde mest m\u00e6rke til det n\u00e5r jeg var relativt afslappet, fx n\u00e5r jeg sad i toget eller fors\u00f8gte at falde i s\u00f8vn. Det f\u00f8ltes som om mit hjerte slog ekstra h\u00e5rdt en gang imellem, hvilket kunne give en uro eller et ubehag i hele kroppen.<\/p>\n
Hjerteflimmer eller ekstraslag?<\/strong><\/p>\n Hjertet kan opfattes at v\u00e6re en smule autonomt i den forstand, at det af sig selv starter en impuls, der leder til at det tr\u00e6kker sig sammen. Den elektriske impuls startes i sinusknuden ved et af hjertets fire kamre, h\u00f8jre forkammer. Signalet forplanter sig herefter til begge forkamre (atrier) og til AV-knuden hvorfra signalet med en lille forsinkelse f\u00f8res til hjertekamrene (ventrikler). Den lille forsinkelse tillader, at blod kan pumpes fra forkamrene til de to hjertekamre inden disse pumper blodet videre ud i kroppen – h\u00f8jre hjertekammer pumper blod til lungekredsl\u00f8bet mens venstre hjertekammer sender blodet ud til resten af kroppen.<\/p>\n Hvis der opst\u00e5r fejl i den elektriske impulsledening gennem hjertet vil det kunne opleves som hjerterytmeforstyrrelser (arytmi). Groft sagt kan forstyrrelser i hjerterytmen inddeles i ekstraslag, hurtig hjerterytme (takykardi) og langsom hjerterytme (bradykardi). Ekstraslag kaldes ogs\u00e5 for ekstrasystoler (systole er den fase, hvor hjertet tr\u00e6kker sig sammen), mens hurtig hjerterytme (som f\u00f8lge af arytmi) kan bl.a. skyldes atrieflimren (hjerteflimmer), eller hurtig puls fra hjertekamrene (ventrikul\u00e6r takykardi). Hvor ekstrasystoler i langt de fleste tilf\u00e6lde er uskadelige kan f\u00f8lgevirkninger af ubehandlet atriekammerflimren og ventrikl\u00e6r takykardi v\u00e6re alvorlige.<\/p>\n Under alle omst\u00e6ndigheder er det en rigtig god id\u00e9 at f\u00e5 afklaret hvilken type arytmi der er tale om.<\/p>\n For mit vedkommende overvejede jeg om det kunne v\u00e6re atrieflimren eller ekstrasystoler, som jeg oplevede. Atrieflimren kan v\u00e6re periodisk (paroksystisk) og i de tilf\u00e6lde kan det v\u00e6re lidt sv\u00e6rt at sige om det er det ene eller det andet n\u00e5r ‘anfaldet’ er forbig\u00e5ende. Jeg var netop begyndt at l\u00f8betr\u00e6ne igen, og syntes at det var lidt h\u00e5rdere end normalt. Det fornuftbetonede r\u00e6sonnement var, at jeg nok lige skulle have lov til at l\u00f8be mig i form igen, men nogle af tankerne kredsede nok et andet symptom p\u00e5 atrieflimren: reduceret fysisk kapacitet og \u00f8get tendens til \u00e5nden\u00f8d ved fysisk aktivitet.<\/p>\n Hjemme-diagnosticering med et EKG-apparat<\/strong><\/p>\n Op til en ferie, hvor jeg samtidig havde s\u00e6rligt travlt p\u00e5 arbejde, begyndte jeg at opleve denne hjertebanken ganske hyppigt. Jeg skulle nok have ringet for at f\u00e5 en akut tid hos l\u00e6gen, men jeg havde i baghovedet, at ved sidste bes\u00f8g, var jeg g\u00e5et derfra med f\u00f8lelsen af at det var noget jeg indbildte mig. Derudover var der nogle praktiske forhindringer, der gjorde, at det ville blive ret besv\u00e6rligt at komme til en fysisk konsultation. Derfor valgte jeg at bestille et EKG-apparat p\u00e5 nettet hos en forhandler, der reklamerede med hurtig levering.<\/p>\n EKG-apparatet ankom med posten tidsnok til at jeg havde hele ferien til at teste det. Det smarte var at jeg nu kunne m\u00e5le min hjerterytme p\u00e5 de tidspunkter og situationer, der passede bedst. Og det kunne bruges ‘h\u00e5ndholdt’ til improviserede m\u00e5linger i 30 eller 60 sekunder af gangen, eller mere planlagt med ledningsf\u00f8rte elektroder over 5 minutter.<\/p>\n Der skulle ikke mange fors\u00f8g til f\u00f8r jeg fangede min hjertearytmi i aktion. M\u00e5lingen r\u00f8g videre til den medf\u00f8lgende app p\u00e5 mobilen, og efter en software-analyse fik jeg en melding om at mit elektrokardiogram indeholdt eksempler p\u00e5 premature ventricular contraction<\/em> (PVC) eller ekstrasystoler.<\/p>\n Da jeg ikke har forudg\u00e5ende erfaring i at tyde elektrokardiogrammer skulle det naturligvis ikke afholde mig fra et l\u00e6gebes\u00f8g.<\/p>\n Diagnosen hos l\u00e6gen<\/strong><\/p>\n Efter ferien tog jeg kontakt til mit l\u00e6gehus, og en l\u00e6ge s\u00f8rgede for at booke en akuttid, hvilket understreger at arytmier bestemt skal tages alvorligt.<\/p>\n Lige inden min l\u00e6gekonsultation fik jeg m\u00e5lt et elektrokardiogram hos sygeplejersken. Hun placere en masse elektroder (10 vistnok) rundt omkring p\u00e5 min krop. Lidt overraskende tog selve m\u00e5lingen ikke meget l\u00e6ngere end tiden hun var om at s\u00e6tte elektroder p\u00e5 og fjerne dem igen. Det var ogs\u00e5 en akuttid, jeg havde f\u00e5et, presset ind mellem andres. De 1-2 minutter jeg blev m\u00e5lt var der ingen arytmi at se.<\/p>\n Derfor kunne jeg med en vis tilfredshed tage mit apparat og mine egne m\u00e5linger frem og vise dem under konsultationen med l\u00e6gen. L\u00e6gen kunne ud af kardiogrammerne ogs\u00e5 konstatere at jeg ind imellem har ekstrasystoler. Og hun kunne berolige mig med at selvom de ind imellem kan f\u00f8les ubehagelige, kunne jeg opfatte det som en ufarlig tilstand.<\/p>\n En lille besked jeg kunne tage med mig hjem er at en for\u00f8gelse af hyppigheden af ekstrasystoler kan h\u00e6nge sammen med \u00f8get stress. Og kronisk stress er en tilstand, som over tid kan presse sundhedstilstanden fra gr\u00f8n, over gul og orange og helt over i det r\u00f8de felt.<\/p>\n S\u00e5 mit hjerte har nok fors\u00f8gt at fort\u00e6lle mig noget.<\/p>\n Det er en v\u00e6sentlig take-home message<\/em>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"![\"\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/seniorfitness.blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/EKG-udklip.jpg?resize=984%2C332&ssl=1\")