… i alt fald hvis du er sund.<\/p>\n
Det har gennem \u00e5rtier v\u00e6ret en tilbagevendende diskussion hvorvidt det gavner at tage en daglig multivitaminpille.<\/p>\n
Tilbage i juni m\u00e5ned faldt jeg over en artikel p\u00e5 nyhedssitet MedicalXpress<\/a> (via National Cancer Institute), der bekendtgjorde, at Large analysis finds that for healthy adults, taking multivitamins daily is not associated with a lower risk of death<\/em>. Artiklen henviser til en videnskabelig analyse af over 390.000 amerikanere, baseret p\u00e5 tre cohorte-studier. Artiklen udkom i juni 2024 i tidsskriftet JAMA Network Open<\/a>.<\/p>\n Som det kan l\u00e6ses af overskriften blev der selekteret i datamaterialet s\u00e5ledes, at de udvalgte\u00a0 (voksne) personer ikke led af kroniske sygdomme eller tidligere havde f\u00e5et konstateret kr\u00e6ft; dvs. et fors\u00f8g p\u00e5 at sammenligne ensartede grupper, hvor forskellen var, at den ene indtog en daglig multivitaminpille og den anden ikke gjorde (en tredje gruppe, der indtog en vitaminpille ind imellem bidrog ikke med v\u00e6sentlig yderligere information).<\/p>\n Konklusionen var, at indtagelse af multivitaminpiller ikke \u00e6ndrer signifikant p\u00e5 levetiden i en opf\u00f8lgningsperiode p\u00e5 over 20 \u00e5r, hvis du er sund og rask, som udgangspunkt.<\/p>\n Tidligere studier, ogs\u00e5 et st\u00f8rre randomiseret placebo kontrolleret fors\u00f8g, der k\u00f8rte over l\u00e6ngere tid, har kunnet konkludere tilsvarende, at multivitaminpiller ikke g\u00f8r en forskel i forhold til at forhindre d\u00f8dsfald.<\/p>\n Det var min plan at rapportere om analysen, men der kom andre sommerplaner i vejen og i mellemtiden er bl.a. DR Nyheder vendt tilbage fra sommerferie og har ogs\u00e5 fundet reference til artiklen, og resultatet: Nyt studie: Du lever ikke l\u00e6ngere af at spise multivitamintabletter<\/a>.<\/p>\n I DR Nyheders rapportering har budskabet f\u00e5et et lille twist<\/em> p\u00e5 baggrund af en udtalelse af Susanne Gjedsted B\u00fcgel, professor p\u00e5 K\u00f8benhavns Universitet, Institut for Idr\u00e6t og Ern\u00e6ring:<\/p>\n “De fleste af dem, der har haft forstand p\u00e5 vitaminer og mineraler, har tidligere sagt, at du kan da godt tage en vitaminpille for en sikkerheds skyld, men inden for de sidste 20 \u00e5r har det paradigme \u00e6ndret sig, s\u00e5 vi nu siger: Ja, m\u00e5ske skulle du lade v\u00e6re for en sikkerheds skyld.” Professor Susanne Gjedsted B\u00fcgel til DR Nyheder.<\/p><\/blockquote>\n P\u00e5 baggrund af det aktuelle studie i JAMA giver det dog ikke bel\u00e6g for at anbefale at undg\u00e5 at indtage en daglig multivitaminpille “for en sikkerheds skyld”, da det hverken for m\u00e6nd eller kvinder overordnet gjorde fra eller til i forhold til d\u00f8dsfald. Der var sp\u00f8jst nok en lille signifikant forh\u00f8jet d\u00f8delighed i opf\u00f8lgningsperiode 1 (de f\u00f8rste 12 \u00e5r), men ikke i periode 2 (de n\u00e6ste 15 \u00e5r). Man kunne mist\u00e6nke, at data blev forstyrret af en parameter, som der ikke var taget h\u00f8jde for, men s\u00e5 vidt jeg har kunnet se er resultatet ikke blevet diskuteret i den videnskabelige artikel.<\/p>\n Som jeg skrev ovenfor s\u00e5 fokuserede forfatterne af den videnskabelige unders\u00f8gelse p\u00e5 voksne personer, som var uden kroniske sygdomme, og formentlig har opretholdt en relativ sund livsstil. For andre befolkningsgrupper kunne det se anderledes ud.<\/p>\n Forfatternes fokus p\u00e5 at benytte d\u00f8dsfald som et m\u00e5l for udbyttet ved (eller snarere mangel p\u00e5 samme) at indtage en daglig vitaminpille er heller ikke ensbetydende med, at der ikke kan v\u00e6re andre fordele ved at \u00e5bne pilleglasset. Forskerne peger selv p\u00e5 et andet nyt studie fra 2024<\/a>, som viser, at regelm\u00e6ssigt indtag af multivitaminpiller for \u00e6ldre giver en lille kognitiv gevinst.<\/p>\n S\u00e5 debatten om vitaminpillen er nok ikke helt slut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"