{"id":592,"date":"2017-02-05T08:24:13","date_gmt":"2017-02-05T08:24:13","guid":{"rendered":"https:\/\/seniorfitness.blog\/?p=592"},"modified":"2021-01-31T20:08:24","modified_gmt":"2021-01-31T20:08:24","slug":"gummibeklaedte-haandvaegte-kilberry-og-taurus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/seniorfitness.blog\/?p=592","title":{"rendered":"Gummibekl\u00e6dte h\u00e5ndv\u00e6gte, Kilberry og Taurus"},"content":{"rendered":"

Styrketr\u00e6ning i en eller anden afskygning b\u00f8r indg\u00e5 som et regelm\u00e6ssigt indslag i enhvers aktivitetsplan.<\/p>\n

Jeg har siden teenage\u00e5rene haft v\u00e6gttr\u00e6ningsudstyr til hjemmebrug, og det har altid kr\u00e6vet lidt forberedelse at klarg\u00f8re v\u00e6gtene b\u00e5de f\u00f8r og under tr\u00e6ningen, med skiver, der skal p\u00e5 v\u00e6gtstangen – og af igen for at justere belastningen. Det er s\u00e6rlig h\u00e5ndv\u00e6gtene, hvor jeg mellem \u00f8velser har skiftet skiver af og p\u00e5, hvis jeg ikke lige har haft nok af de forskellige til at starte med. Men det har aldrig generet mig alvorligt, hvilket nok er \u00e5rsagen til, at jeg ikke tidligere har s\u00f8gt noget fornyelse.\u00a0Hvor jeg bor nu har vi et tr\u00e6gulv, som ikke er s\u00e5 velegnet til at droppe v\u00e6gtene ned p\u00e5 efter brug, s\u00e5 der\u00a0skal ogs\u00e5 huskes\u00a0et egnet underlag ved hver tr\u00e6ningssession.\u00a0Det er nok \u00a0mest derfor jeg begyndte at overveje, om jeg skulle\u00a0udskifte mine v\u00e6gte.<\/p>\n

For noget tid siden\u00a0bem\u00e6rkede jeg, at de gummibekl\u00e6dte\u00a0h\u00e5ndv\u00e6gte, som er fast inventar i mange fitnesscentre\u00a0kan\u00a0anskaffes til overkommelige priser – og jeg besluttede mig for at se om de var et godt alternativ til de ‘raslende’ v\u00e6gte jeg normalt bruger.<\/p>\n

De f\u00f8rste s\u00e6t jeg bestilte var fra Harald Nyborg, af m\u00e6rket Kilberry<\/strong>. Jeg k\u00f8bte\u00a03 s\u00e6t\u00a0gummibekl\u00e6dte fastv\u00e6gte, 20kg, 15kg og 10kg. Jeg var f\u00f8rst lidt skeptisk om kvaliteten og holdbarheden ville v\u00e6re i orden, men p\u00e5 disse punkter har der ikke v\u00e6ret noget at uds\u00e6tte. Det eneste generende ved dem er den slemme syntetiske lugt gummibel\u00e6gningen afgiver, som kan forpeste et helt lokale. Heldigvis dunster det af efter et par uger.<\/p>\n

V\u00e6gte fra Kilberry. De\u00a0kan anskaffes i forskellige st\u00f8rrelser:\u00a0fra 2,5kg til 20kg.<\/figcaption><\/figure>\n

Efterf\u00f8lgende bestilte jeg 2 s\u00e6t mere, denne gang\u00a0af m\u00e6rket Taurus<\/strong> (30kg og 7 1\/2kg) fra T-fitness. Som n\u00e6vnt var jeg ikke utilfreds med kvaliteten p\u00e5 Kilberry v\u00e6gtene, men maksimalv\u00e6gten var her p\u00e5 20kg – og desuden ville jeg se om jeg kunne finde et\u00a0m\u00e6rke, hvor jeg\u00a0ikke skulle st\u00e5 model til den\u00a0syntetiske lugt. De viste sig dog at lugte lige s\u00e5 slemt ind til de var blevet luftet lidt.<\/p>\n

V\u00e6gte fra Taurus. De f\u00e5s fra 2,5kg til 50kg.<\/figcaption><\/figure>\n

Allerede\u00a0ved f\u00f8rste tr\u00e6ningssession kunne jeg m\u00e6rke, at det var lidt luksus ikke at skulle rode rundt\u00a0i at l\u00f8sne sp\u00e6nder og skifte skiver, s\u00e5 der gik ikke mange \u00f8jeblikke f\u00f8r mine old-school<\/em> v\u00e6gtst\u00e6nger r\u00f8g ind bagest i garderobeskabet.<\/p>\n

Udover de ovenn\u00e6vnte indk\u00f8b har jeg tr\u00e6net med et par andre m\u00e6rker af samme type gummibekl\u00e6dte fastv\u00e6gte. De har alle haft et godt greb, og holdt fint til den type tr\u00e6ning jeg har udsat dem for; de har f\u00e5et nogle ‘t\u00e6v’\u00a0(jeg har dog ikke\u00a0decideret smidt dem p\u00e5 gulvet). Denne type h\u00e5ndv\u00e6gte er perfekte hvis man har et lidt sart gulv, som man ikke \u00f8nsker skal have permanente spor efter man kommer til at s\u00e6tte dem lidt h\u00e5rdt ned.\u00a0Eventuelle\u00a0gummiaftegninger p\u00e5 gulvet kan nemt vaskes v\u00e6k.<\/p>\n

For at opsummere de fordele jeg har ved at benytte de faste h\u00e5ndv\u00e6gte:<\/p>\n