Håndvægtstativ fra Taurus
Med mit fokus på håndvægttræning gennem de sidste 9-10 måneder har jeg fået samlet mig 5 sæt faste håndvægte ( 7.5 kg, 10 kg, 15 […]
Måned: august 2017
Træningsprogram med håndvægte
Som nævnt andetsteds på dette site (bl.a. i dette indlæg) har jeg i nogen tid baseret min styrketræning på håndvægte. En af årsagerne til dette […]
Resultater fra U-turn underbygges af sideløbende forskningsprojekt om type 2 diabetes
De opsigtsvækkende resultater, som blev dokumenteret i DR-programmet U-turn tidligere på året (omtalt her) er nu understøttet af forskningsresultater, som netop er publiceret i det […]
Min sommerferie 2017
De senere år har min sommerferie været opdelt i to: en aktiv ferie og en daseferie. Dette er en løsning, der opfylder de forskellige behov […]
Citat #7
“You don’t stop laughing because you grow older. You grow older because you stop laughing.” – Maurice Chevalier