Månedsudfordringer, maj og juni
Det var egentlig min plan at løbende lave en månedlig opdatering af små motionsudfordringer, jeg har gennemført, men jeg er simpelt hen kommet fra det. […]
Forhindringsløb på marken
Så er det atter blevet sæson for udendørs forhindringsløb. På en del marker rundt omkring har landmændene pakket halmballler (eller rundballer som de vist også […]
Indtag af protein og levetid ifølge Dr Brian Stanfield
Dr. Brian Stanfield er en yngre praktiserende New Zealansk læge, der interesserer sig for life-hacks, der potentielt kan forlænge livet, særligt i form af kosttilskud. […]
Dostarlimab – et monoklonalt antistof til kræftbehandling
Forleden faldt jeg over en artikel på Avisen.dk med den noget opsigtsvækkende titel: Mirakelkur mod kræft konstateret, forfattet af Per Kuskner. Artiklen refererer til et […]
Wobblesmart vippebræt
Da jeg i sin tid begyndte at træne kampsport blev min balanceevne også forbedret, givetvis fordi der var elementer under opvarmning og tekniktræning, der netop […]
Havesprint
Forfatteren til bogen The Primal Blueprint (tidligere omtalt her på bloggen), Mark Sisson, er en varm fortaler for at man jævnligt inkluderer sprinttræning som en […]
Fitness M/K podcast om anti-aging
Med en uddannelse i humanbiologi + en Ph.D. i muskelbiologi har podcastværten Anders Nedergaard opbygget en betydelig indsigt i hvad der aktuelt rør sig inden […]
STRØM elcykel – 1 år efter
Det er nu ved at være 1 år siden at vi modtog vores LOVE package (US model) – som bestod af en dame- og en […]
Quick and dirty baghavetræning i maj
Det er blevet den tid på året, hvor jeg opholder mig en del i sommerhus. Der er ikke motionsrum, men til gengæld en dejlig stor […]