Havesprint

juni 3, 2022 seniorfitnessmate 0

Forfatteren til bogen The Primal Blueprint (tidligere omtalt her på bloggen), Mark Sisson, er en varm fortaler for at man jævnligt inkluderer sprinttræning som en […]

Citat #28

maj 16, 2022 seniorfitnessmate 0

“Hvis jeg havde vidst, at jeg kom til at leve så længe havde jeg passet bedre på mig selv.” – George Burns, skuespiller der blev […]