RowErg-BikeErg kombi for kredsløbstræning
Denne vinter har jeg af forskellige årsager ikke fået snøret løbeskoene helt så tit som jeg plejer. I stedet har jeg forsøgt kompensere ved at […]
Tally Health og abonnement på biologisk alder
For noget tid siden skrev jeg et indlæg om Tally Health, der er stiftet af aldringsforsker David Sinclair. Første gang jeg hørte dr. Sinclair snakke […]
Positive effekter for D-vitamin ved sygdom
Her er en lille opdatering på positive effekter D-vitamin kan have på helbredet. Tilstrækkeligt D-vitamin i blodet kan minimere risikoen for at udvikle type […]
Sødemidler og kræft
Den senere tid har der været en del diskussion omkring kunstige sødemidler i forhold til deres indflydelse på helbredet. En af de artikler, der for […]
Grundlæggende årsager til overvægt
Der kan ikke herske tvivl om at baggrunden for at man udvikler overvægt kan koges helt ned til et spørgsmål om at energiindtaget fra kosten […]
Er metformin ude i kulden som anti-aging middel?
Tilbage i oktober 2021 skrev jeg et indlæg om metformin som et potentielt anti-aging middel. På det tidspunkt havde en række forskere været i færd […]
Om kunstige sødemidler
Ind imellem besøger jeg nogle af mit lokalområdes genbrugsbutikker for at finde lidt brugt ‘guld’. Her plejer jeg at bevæge mig hen til boghylderne for […]
Paul Saladino og Carnivor kost
Tilbage i 2020 udkom The Carnivore Code skrevet af Paul Saladino, som også kalder sig Carnivore MD – formentlig for at understrege, at han er […]
Hjertetræning med Hjerteforeningen
Siden 1962 har Hjerteforeningen arbejdet for at holde fokus på hjertesygdomme, både i forhold til at fremme forskning på området, på behandling og ikke mindst […]
Ikke til forhandling – Livets ligning af Chris MacDonald
Chris MacDonald er nok en af landets mest fremtrædende sundheds-motivatorer, med utallige foredrag og flere programserier på landsdækkende TV bag sig. Jeg har stadig til […]