Grundlæggende årsager til overvægt
Der kan ikke herske tvivl om at baggrunden for at man udvikler overvægt kan koges helt ned til et spørgsmål om at energiindtaget fra kosten […]
Articles by seniorfitnessmate
Er metformin ude i kulden som anti-aging middel?
Tilbage i oktober 2021 skrev jeg et indlæg om metformin som et potentielt anti-aging middel. På det tidspunkt havde en række forskere været i færd […]
Om kunstige sødemidler
Ind imellem besøger jeg nogle af mit lokalområdes genbrugsbutikker for at finde lidt brugt ‘guld’. Her plejer jeg at bevæge mig hen til boghylderne for […]
Paul Saladino og Carnivor kost
Tilbage i 2020 udkom The Carnivore Code skrevet af Paul Saladino, som også kalder sig Carnivore MD – formentlig for at understrege, at han er […]
Hjertetræning med Hjerteforeningen
Siden 1962 har Hjerteforeningen arbejdet for at holde fokus på hjertesygdomme, både i forhold til at fremme forskning på området, på behandling og ikke mindst […]
Ikke til forhandling – Livets ligning af Chris MacDonald
Chris MacDonald er nok en af landets mest fremtrædende sundheds-motivatorer, med utallige foredrag og flere programserier på landsdækkende TV bag sig. Jeg har stadig til […]
Holiday Challenge 2022
Så er det tid til årets Holiday Challenge! Så hvis du er i nærheden af en af Concept2’s maskiner – RowErg, BikeErg eller SkiErg kan […]
Doug Brignole – R.I.P.
Jeg hørte først om Doug Brignole da han var på besøg hos Ric Drasin for at snakke om old school bodybuildere på sidstnævntes Youtube kanal. […]
Mælk, sundt eller usundt?
Forleden fik jeg hevet bogen Timeglasmodellen ud af min bogreol, hvor den har stået og samlet støv siden jeg gennemlæste den for 3-4 år siden. […]
