Ultraforarbejdede vs uforarbejdede fødevarer
Der er kommet et nyt studie på banen anført af forskere fra Københavns Universitet (NNF Center for Basic Metabolic Research, CBMR), som præsenterer nogle opsigtsvækkende […]
Articles by seniorfitnessmate
nicotinamid, EGCG og aldrende neuroner
Hvis man, som jeg selv, efterhånden er blevet lidt grå i toppen gælder det om at finde den hårfine balance mellem at være ægte first-mover […]
Fremtidens lægekonsultation?
Det kommer utvivlsomt til at ændre sig hvordan du interagerer med din læge ved en konsultation. Og det kommer nok til at ske før mange […]
Jo flere skridt des bedre
Forleden gjorde min søn mig opmærksom på en artikel i Illustreret Videnskab: Stor undersøgelse: Her er det antal skridt, du skal gå om dagen for […]
Glucosaminsulfat og chondroitinsulfat
Skåret ind til benet: Glucosamin og chondroitin i sulfateret form kan have en terapeutisk effekt på slidgigt. Der er dog tale om en mild virkning, […]
Omega 3 vs Omega 3
Nogle gange må man blot trøste sig med at det er umuligt for enhver at kunne overskue det hele… For nylig måtte jeg trække det […]
LDL-kolesterol som risikofaktor, anno 2025
Hvorvidt et forhøjet kolesterol-tal er en risikofaktor for udvikling af hjerte-kar sygdom eller ej er et kæmpe diskussionspunkt på diverse sociale medier. Den danske læge […]
Garmin Instinct 3 Solar
Garmin har en række modelserier af aktivitetsure i forskellige prisklasser og forskellige specifikationer. Og med mange tusinde kroners forskel på de billige og de dyre […]
Kollagen-tilskud – en opdatering
For nogle år tilbage blev det trendy at indtage kollagen som kosttilskud bland andet for at reducere rynker i huden. I den forbindelse skrev jeg […]
Trimethylglycin, TMG
Siden starten af 2024, hvor jeg testede forskellige tiltag, som muligvis kunne sænke blodtrykket har jeg inkluderet TMG (trimethylglycin også kaldet betain) som en del […]