Omega 3 vs Omega 3
Nogle gange må man blot trøste sig med at det er umuligt for enhver at kunne overskue det hele… For nylig måtte jeg trække det […]
Articles by seniorfitnessmate
LDL-kolesterol som risikofaktor, anno 2025
Hvorvidt et forhøjet kolesterol-tal er en risikofaktor for udvikling af hjerte-kar sygdom eller ej er et kæmpe diskussionspunkt på diverse sociale medier. Den danske læge […]
Garmin Instinct 3 Solar
Garmin har en række modelserier af aktivitetsure i forskellige prisklasser og forskellige specifikationer. Og med mange tusinde kroners forskel på de billige og de dyre […]
Kollagen-tilskud – en opdatering
For nogle år tilbage blev det trendy at indtage kollagen som kosttilskud bland andet for at reducere rynker i huden. I den forbindelse skrev jeg […]
Trimethylglycin, TMG
Siden starten af 2024, hvor jeg testede forskellige tiltag, som muligvis kunne sænke blodtrykket har jeg inkluderet TMG (trimethylglycin også kaldet betain) som en del […]
Influencere og vitaminpræparater
Jeg har længe lettere ufrivilligt lyttet med når prominente amerikanske podcastere som Joe Rogan, Lex Friedman og Andrew Huberman anpriser et multivitaminprodukt kaldet AG1 fra […]
Guide til Concept2 BikeErg (på engelsk)
Jeg har tidligere skrevet om Concept2’s svar på en motionscykel, kaldet BikeErg. Da jeg var på udkig efter en stationær motionscykel blev jeg hurtigt klar […]
A blast from the past
Forleden sorterede jeg i nogle gamle tegneserier (Kung Fu Magasinet) med mere end 40 år på bagen – fra den gang jeg blot var en […]
D-vitamin test fra VALMED
Som det kan læses af tidligere indlæg på bloggen har jeg løbende holdt øje med mit niveau af D-vitamin vha. hjemmetest fra Cerascreen. Det er […]
Balancetræning med Nintendo Wii
Nintendo har været rigtig gode til at føre banebrydende idéer til deres spillekonsoller ud i livet. Tilbage i 2007 udgav Nintendo et innovativt produkt til deres […]