Cykling som transportmiddel kan associeres til mindre risiko for demens
I forlængelse af, at jeg skrev et indlæg omkring et videnskabeligt studie, der undersøgte kostens betydning for fremtidig risiko for at udvikle demens faldt jeg […]
Articles by seniorfitnessmate
Indtag af ost koblet til mindre risiko for demens
Jeg vil lige indlede med at understrege, at resultater fra befolkningsundersøgelser i sig selv ikke kan benyttes til at knytte årsagssammenhænge. Men sammen med andre […]
C-reaktivt protein og risiko for hjerte-kar sygdom
Som det bl.a. kan læses i et tidligere indlæg her på bloggen så er der stadig diskussioner om, hvor betydende kolesteroltallet er i forhold til […]
Bottoms up kettlebell shoulder pres
Jeg vil lige slå et slag for en udfordrende styrketræningsøvelse, som jeg fandt på for noget tid siden… Det er bestemt ikke fordi jeg troede […]
Forklaring af kolesteroltallet
Dr. Gil Carvalho har kørt en populær YouTube kanal med navnet Nutrition Made Simple siden 2014. Kanalen diskuterer råd om sund kost baseret på de […]
Concept 2 Holiday Challenge 2025
Så er årets Holiday Challenge skudt i gang hos Concept 2. Som altid gælder det om at få tilbagelagt en masse meter på Concept 2 […]
Er få længere ture sundere end flere korte?
Et studie, som er blevet publiceret i Annals of Internal Medicine i slutningen af oktober måned her i 2025, kommer med en interessant konklusion i […]
Multivitaminer på recept
Professor i ernæring og sundhed fra Københavns Universitet, Susanne Gjedsted Bügel, har været lidt i vælten igen på det seneste, både i Berlingske Tidende og […]
Melatonin og hjertsvigt; en mulig sammenhæng?
Nogle nyhedsmedier (bl.a. Weekendavisen) har for nylig rapporteret om, at længerevarende brug af præparater med sovemidlet melatonin mistænkes at være ledsaget af en kedelig birvirkning: […]
Ultraforarbejdede vs uforarbejdede fødevarer
Der er kommet et nyt studie på banen anført af forskere fra Københavns Universitet (NNF Center for Basic Metabolic Research, CBMR), som præsenterer nogle opsigtsvækkende […]