Nyt fra UFO-land
Her er en hurtig opdatering fra UFO-hjørnet, da det virker som om, at der er nogle interessante ting under opsejling… David Grusch i verdens mest […]
Articles by seniorfitnessmate
Årets Holiday Challenge
Så er årets Concept2 challenge i gang. Hvis man har adgang til Concept2 udstyr (RowErg, BikeErg eller SkiErg) kan man bidrage til et godt formål […]
Smartphones og adfærd
Det er ret spøjst når man træder et skridt tilbage og ser på, hvor meget teknologiske fremskridt kan ændre vores adfærd over kort tid. Et […]
Troværdige personer, der fortæller vilde UFO-historier
Jeg bliver nødt til at trække tilbage, at jeg ikke vil bruge mere spalteplads på denne blok omkring det aktuelle “UFO-cirkus”. Jeg ønsker ikke at […]
John Jaquish: Vægttræning er spild af tid
Forleden faldt jeg over en såkaldt TED Talk, der fangede min opmærksomhed pga. den noget kontroversielle titel „Weight lifting is a waste of time”. TED […]
6 om dagen
Jeg tror det var tilbage i 1990’erne, at Landbrug og Fødevarer søsatte en kampagne, der skulle få danskerne til at spise mere frugt og grønt: […]
Undgå eller udskyd knæoperation for slidgigt med træning
De omkring 20.000 hofte- eller knæoperationer der udføres om året i Danmark vidner om at alvorlig slidgigt tærer på ressourcerne i sundhedsvæsenet. Det er derfor […]
Vinterhalvåret og D-vitamin
Jeg bemærkede at DR Nyheder forleden pushede en lille reminder om at vi nu går ind i de mørke måneder, hvor det er fornuftigt at […]
Fitness hexagonet
Der kan ikke sættes spørgsmålstegn ved at fysisk aktivitet stimulerer et godt helbred. Det udsagn gælder for os i alle aldersgrupper, og det bliver ikke […]
