Citat #5
“Youth is the gift of nature, but age is a work of art.” – Stanislaw Jerzy Lec, aphorist
Måned: maj 2017
Fitnesshapser #5, 2017
Herunder er opsummeringer af et udvalg af nylige videnskabelige studier, som er angivet i diverse danske livsstilsmagasiner i maj måned. Oplysningerne er her videregivet uden […]
Træningsbænk – Taurus B900
Med mit fokus på træning med håndvægte besluttede jeg mig for en lille ændring i mit hjemmetræningscenter; udskiftning af min gode gamle træningsbænk med en […]
Indtag af sukker
Jeg faldt for nylig over en artikel tilbage fra 2014, hvor det stod beskrevet, at over de seneste 30 år er amerikanernes indtag af tilsat […]
Motion vs sofatid og det sunde liv.
For nogle år siden blev der udgivet en række videnskabelige artikler, der pegede på en sammenhæng mellem hvor stor en andel af døgnets vågne timer […]