Bottoms up kettlebell shoulder pres
Jeg vil lige slå et slag for en udfordrende styrketræningsøvelse, som jeg fandt på for noget tid siden… Det er bestemt ikke fordi jeg troede […]
skuldre
Sommertræning – Skuldre
Til sommertræning sørger jeg for at holde vægtbelastningen godt nede, og den ene øvelse jeg typisk udfører er måske lige så stor en udfordring for […]