Balancerer kroppen sit energiforbrug, og modvirker vægttab?
Under gennemlæsning af bogen The Time-Saver’s Workout af John Little fra 2019 blev jeg gjort opmærksom på, at der er en hypotese omkring kroppens evne […]
vægttab
Betyder det noget hvornår man spiser?
For nylig rapporterede nyhedssitet HealthDay en kort opsummering fra et videnskabeligt studie publiceret i American Journal of Clinical Nutrition. Den interessante pointe i dette studie […]
Motion tidligt på dagen for optimalt vægttab
En kort artikel af Cecilie Lyngberg udsendt fra Ritzau Fokus leverer følgende budskab til de som ønsker at tabe sig: Morgentræning kan give et større […]
Fat Burner kosttilskud
Anne var træt af at ligne en “stoppet pølse” hver gang hun skulle prøve kjoler til de årlige sommerfester på sin arbejdsplads. Hun tog derfor […]