Er der en sammenhæng mellem indtag af light sodavand og diabetes?
De senere år er vores høje indtag af sukker blevet knyttet til den kraftige stigning i overvægt og relaterede livsstilssygdomme, der ses i den vestlige […]
Måned: juni 2017
Citat #6
“At ældes er som at bestige et bjerg. Man bliver nok lidt forpustet, men får en langt bedre udsigt.” – Ingrid Bergman, skuespillerinde
Havregryn vs Havregrød
Selvom det ikke er hovedbudskabet i dette indlæg bliver jeg indledningsvist nødt til at anprise havregryn som noget af det mest fornuftige at starte dagen […]
Søvn er vigtig for den mentale sundhed
Overskriftens udsagn er næppe noget, der kommer som en overraskelse for de fleste. Men at dårlig søvn ligefrem kan øge risikoen for udvikling af nervesygdomme […]