Kræftens Bekæmpelses kampagne 10-kampen er på banen igen

Den 4. marts starter kræftens Bekæmpelses sundhedskampagne 10-kampen endnu en gang.

Sidste år skrev jeg også et indlæg om kampagnen. Der var omkring 70.000 deltagere i 2018.

Som navnet antyder løber kampagnen over 10 uger, med fokus på 10 forskellige typer tiltag, der øger den generelle sundhed og mindsker risikoen for at få kræft.

Ved tilmelding til 10-kampen modtager man hver mandag ugens udfordring, med puf til livsstilsændringer – og udover at få indarbejdet nogle bedre vaner kan man blive den heldige vinder af et rejsegavekort, hvis man tilmelder sig.