Mark Sisson

januar 29, 2024 seniorfitnessmate 0

Jeg har i tidligere indlæg skrevet om Mark Sisson, der har publiceret flere bøger om at optimere sit helbred – heriblandt The Primal Blueprint, som […]

Havesprint

juni 3, 2022 seniorfitnessmate 0

Forfatteren til bogen The Primal Blueprint (tidligere omtalt her på bloggen), Mark Sisson, er en varm fortaler for at man jævnligt inkluderer sprinttræning som en […]