I forbindelse med indslaget omkring motivation til at få rørt sig i hverdagen nævnte jeg mulighederne for at deltage i små konkurrencer og udfordringer i forskellige fitness apps.
Her vil jeg kort gennemgå de udfordringer, som jeg har tilmeldt mig her i november måned – det er afgrænset til Garmin Connect og Concept2 (måske jeg stadig er pigefornærmet over, at Under Armour snart lukker Endomondo).
Fornøjelsesture i november (Garmin Connect)
- Registrer 75 km cykelaktiviteter fra den 1. til den 7. november
Heldig 13-løb (Garmin Connect)
- Registrer 13 miles (21 km) løbeaktiviteter 13. til 15. november
Heldig 13-gang (Garmin Connect)
- Registrer 13 kilometers gangaktiviteter 13. til 20 november
Weekendvandring i november (Garmin Connect)
- Registrer en 3 miles lang gåtur den 20.- 22. november
Løb i november (Garmin Connect)
- Registrer 50 miles (80,5 km) løbeaktiviteter i november (1. til 30. november)
Månedsskridt i november (Garmin Connect)
- Registrer 300.000 skridt i november (1. til 30. november)
85K udfordring på skridt (Garmin Connect)
- Tilbagevendende ugentlig udfordring i konkurrence med 10 andre udvalgte Garmin Connect brugere
Holiday Challenge (Concept2)
- Ro (Concept2), cykl (BikeErg)* eller ski (SkiErg) så langt som muligt i perioden mellem 26. november og 24. december. Målet er at tilbagelægge mindst 100.000 meter. *Distance på BikeErg tæller kun for halvdelen af det registrerede
Concept2’s Holiday Challenge er særlig inspirerende. Hvis man gennemfører mindst 100.000 meter, donerer Concept2 0.02$ pr 1000 meter op til de 100.000 meter til et velgørende formål. Desuden tillægges 0,04$ pr 1000 meter for hver yderligere km der tilbagelægges. Jeg planlægger at dirigere donationen til Læger uden grænser.
Leave a Reply