Motivation til dagligdagens aktiviteter
Generelt har jeg ikke problemer med at få rørt mig nok. Jeg har et relativt stillesiddende arbejde, og har en lang transportvej i S-tog til […]
Yngre med årene af Bente Klarlund
Bente Klarlund Pedersen, alias Sundhedsprofessoren, har efterhånden en del bøger på samvittigheden, og hvis man kigger i min reol kunne man tro, at jeg var […]
Behandling af tinnitus med en kombination af lyd og elektrostimulation af tungen
Ifølge Høreforeningen har 10-20% af befolkningen tinnitus, og for 1-3% i sådan en grad at det er stærkt generende. Et samarbejde mellem flere forskningsinstitutioner, har […]
Kredsløbskondition og stofskiftekondition
De fleste har nok en fornemmelse af, at man kan forbedre sin kondition ved at motionere regelmæssigt. Men det er ikke alle, som tænker over […]
Pioppi-kuren
Bogen Pioppi-kuren – 21 dages plan til en sund livsstil (eng: The Pioppi Diet: A 21-day Lifestyle Plan) er forfattet af Aseem Malhotra og Donal […]
Dr. Ken Berry vs havregryn
Dr. Ken Berry er en praktiserende læge i Camden, Tennessee, Texas, USA, og ikke en jeg havde hørt om før jeg fik nogle videoer ind […]
Balancerer kroppen sit energiforbrug, og modvirker vægttab?
Under gennemlæsning af bogen The Time-Saver’s Workout af John Little fra 2019 blev jeg gjort opmærksom på, at der er en hypotese omkring kroppens evne […]
Kan D-vitamin afhælpe alvorlige symptomer ved COVID-19 smitte?
De seneste måneder er jeg flere gange stødt på omtale af D-vitamin som en mulig faktor i forebyggelse af alvorlige symptomer ved COVID-19 smitte. Blandt […]
The Time-Saver’s Workout – John Little
– A revolutionary new fitness plan that dispels myths and optimizes results! Ovenstående er undertitlen til John Littles bog om styrketræning fra 2019. Det er […]
Sammenligning af hjemmetests for kolesterol
Jeg har tidligere skrevet om det lille instrument MultiCare IN, som kan måle kolesterol-niveauet i blodet. En gang hver anden måned bruger jeg det til […]