Øger kød på menuen risikoen for demens?
Det er efterhånden noget tid siden, at BT bragte en artikel, som beskrev, at forskere havde korreleret indtag af visse former for kød til en […]
Måned: april 2021
Mit motionsrum
Corona-pandemien har ændret motionsvanerne for mange mennesker – især for de, som plejer at lægge meget af deres træning fitnesscentre eller i idrætsklubber af forskellig […]
Burst-træning
Jeg har for nylig inddraget en træningsform i mit ugentlige program, som jeg har valgt at kalde Burst-træning. Baggrunden for Burst-træning Som udgangspunkt var Burst-træning […]
En sildemad om dagen
I starten af februar skrev jeg et indlæg omkring Bente Klarlunds overbevisning om, at en laksemad eller makrelmad om dagen ville være tilstrækkeligt til at […]
Snorken, min løsning
En af de mindre charmerende følgevirkninger af at jeg har rundet de 50 er, at jeg tilsyneladende er begyndt at snorke mere. Nogle gange har […]