Kvit smøgerne og vind
Af hverdagens uvaner er rygning en af de mest sundhedsskadelige. Det betyder til gengæld også, at man kan se frem til kæmpestore gevinster, hvis det […]
Af hverdagens uvaner er rygning en af de mest sundhedsskadelige. Det betyder til gengæld også, at man kan se frem til kæmpestore gevinster, hvis det […]
For nylig blev jeg inspireret til at kigge lidt i KRAM-rapporten, der blev udgivet tilbage i 2009. KRAM er en sammentrækning af Kost, Rygning, Alkohol og […]
De fleste har vel prøvet at møde personer, som så meget yngre ud end deres alder, og modsat kommet til at skyde på, at en […]
I efteråret 2015 var der lidt overskud på husholdningsbudgettet, hvilket gav mig mulighed for at investere i noget fitnessudstyr til indendørstræning. Valget stod ret hurtigt […]
Styrketræning i en eller anden afskygning bør indgå som et regelmæssigt indslag i enhvers aktivitetsplan. Jeg har siden teenageårene haft vægttræningsudstyr til hjemmebrug, og det […]
En af de få absolutte sandheder i Verden er, at vi alle før eller siden vil ældes og dø. Nogle bukker måske under for sygdom […]
Hvis man skal forsøge at svare præcist på dette spørgsmål, er det naturligvis ikke helt uvæsentligt at kende til spørgerens helbredsstatus, alder og mål med […]
Forleden bladrede jeg gennem diverse livsstilsmagasiner. I et af dem fandt jeg helsides annoncer fra to forskellige firmaer, der tilbyder at sende vitaminer hjem til […]
“Middle age is when your age starts to show around your middle” – Bob Hope, actor
Nedenfor har jeg listet nogle kortfattede sundhedshapsere, som er udvalgt fra nogle af månedens livsstilsmagasiner. Oplysningerne er gengivet uden kritisk stillingtagen til lødigheden af udsagnene. […]
Copyright © 2024 | WordPress Theme by MH Themes