David Sinclair og Tally Health
Tilbage i 2021 hørte jeg en podcast med den fremtrædende aldringsforsker David Sinclair, hvor han promoverede et tiltag, der skulle gøre os alle lidt klogere […]
Måned: april 2022
Hjemmelavet slæde til gå-baglæns træning
For nylig lavede jeg et indlæg om at gå baglæns i forhold til at træne balance-evnen og til at styrke sine knæ. Knæproblemer og Knees […]
Ring Fit Adventure, Spil til Nintendo Switch
Selvom man for længst er trådt ud af sine barnesko kan der godt være et legebarn gemt i én. Det er der i høj grad […]
Krydsord for mental sundhed
Med fare for at lede læseren til at tro, at jeg bladrer i dameblade (det gjorde jeg i øvrigt ind imellem når jeg ventede hos […]
Gå baglæns
I min sommerferie på Kreta tilbage i august måned sidste år løb jeg jævnligt rundt i og omkring en lille park tæt på hotellet. Her […]