Influencere og vitaminpræparater
Jeg har længe lettere ufrivilligt lyttet med når prominente amerikanske podcastere som Joe Rogan, Lex Friedman og Andrew Huberman anpriser et multivitaminprodukt kaldet AG1 fra […]
Guide til Concept2 BikeErg (på engelsk)
Jeg har tidligere skrevet om Concept2’s svar på en motionscykel, kaldet BikeErg. Da jeg var på udkig efter en stationær motionscykel blev jeg hurtigt klar […]
A blast from the past
Forleden sorterede jeg i nogle gamle tegneserier (Kung Fu Magasinet) med mere end 40 år på bagen – fra den gang jeg blot var en […]
D-vitamin test fra VALMED
Som det kan læses af tidligere indlæg på bloggen har jeg løbende holdt øje med mit niveau af D-vitamin vha. hjemmetest fra Cerascreen. Det er […]
Balancetræning med Nintendo Wii
Nintendo har været rigtig gode til at føre banebrydende idéer til deres spillekonsoller ud i livet. Tilbage i 2007 udgav Nintendo et innovativt produkt til deres […]
B-vitaminer og omega-3 fedtsyrer mod demens
Tilbage i 2016 fandt et forskerhold en mulig sammenhæng mellem B-vitamin, omega-3 fedtsyrer og udviklingen af demens (I). Dette er efterhånden fulgt op af en […]
Holiday Challenge 2024
Af en række forskellige årsager har det stået lidt stille med opdateringer på bloggen hen over efteråret… Det kom til at betyde, at jeg ikke […]
Indtag af multivitaminpiller giver ikke bedre overlevelse
… i alt fald hvis du er sund. Det har gennem årtier været en tilbagevendende diskussion hvorvidt det gavner at tage en daglig multivitaminpille. Tilbage […]
Outlive – af Peter Attia
Dr. Peter Attia er en amerikansk læge, der har specialiseret sig i at promovere tiltag, der fremmer at hans patienter lever længst muligt, sundest muligt. […]
Garmin Epix 2 og pixel burn-in
Siden marts 2022 har min go-to gadget til registrering af træning været Garmins Epix 2. Overordnet har jeg været super tilfreds med urets performance og […]