D-vitamin tilskud. Mine erfaringer
D-vitamin spiller en vigtig rolle for blandt andet at immunsystemet fungerer optimalt og for bevarelse af knoglemassen – så det har det helt givet en […]
d-vitamin
Kan D-vitamin afhælpe alvorlige symptomer ved COVID-19 smitte?
De seneste måneder er jeg flere gange stødt på omtale af D-vitamin som en mulig faktor i forebyggelse af alvorlige symptomer ved COVID-19 smitte. Blandt […]
D-vitamin test fra Cerascreen
Som det fremgår af et andet indlæg her på bloggen blev jeg nysgerrig efter at kende min D-vitamin status i vinterhalvåret når det ikke er […]
Min D-vitaminmangel – en opdatering
Jeg er ikke den store fiskespiser, og da jeg for nylig afprøvede en vegansk kostplan var det helt bandlyst i en måned. Fisk er nok […]
D-vitamin mangel
De senere år har det været diskuteret, hvorvidt den anbefalede daglige dosis af D-vitamin på 10 µg er tilstrækkelig til at forebygge D-vitamin-mangel. I Danmark […]
Naturlig optimering af testosteron-niveauet
Som mand er det en del af den naturlige aldringsproces, at testosteron-niveauet gradvist daler. Faktisk begynder faldet allerede i 20-30 års alderen og fortsætter i […]