Undgå eller udskyd knæoperation for slidgigt med træning
De omkring 20.000 hofte- eller knæoperationer der udføres om året i Danmark vidner om at alvorlig slidgigt tærer på ressourcerne i sundhedsvæsenet. Det er derfor […]
slidgigt
Fitness-Hapser #2 2023
Her er endnu et lille udpluk af sundhedsnyheder fra aktuelle danske fitness-magasiner. Jeg har ikke nærlæst de studier, som der refereres til i artiklerne, så […]
Giver maratonløb gode knæ?
Tilbage i 2017 lagde jeg et indlæg her på bloggen, der handlede om hvorvidt regelmæssig løbetræning er godt eller skidt for knæenes sundhed. Ingen af […]
Dr. Paul Offit vs kosttilskud mod slidgigt
I bogen Killing us Softly: The Sense and Nonsense of Alternative Medicine langer forfatteren Dr. Paul Offit ud efter alternative behandlere og producenter af ‘naturlige’ kosttilskud, der går under alternativ […]
Q & A: Ødelægger man sine knæ ved at løbe?
Den amerikanske læge Kenneth Cooper var manden, der introducerede begrebet aerobics, og fandt på Cooper testen (løb så langt du kan på 12 minutter), som […]
