seniorfitness.blog

- viden til sund aldring

  • Forside
  • Træning
  • Ernæring
  • Overvægt
  • Skader & Sygdom
  • Livsstil
  • Baggrund
  • Om sf.b

Måned: december 2023

Ny medicin mod hedeture ved overgangsalder

december 29, 2023 seniorfitnessmate 0

En af effekterne af kvinders overgangsalder er hedeture. Nogle kvinder oplever slet ikke dette symptom, mens andre oplever det som et forbipasserende irritationsmoment, men ikke […]

Afslapning og motion i ferieland… Fuerteventura

december 25, 2023 seniorfitnessmate 0

Det er anden gang jeg har været på 2 ugers ferie på Fuerteventura – en af de 7 ‘større’ Kanariske øer, som ligger ud for […]

Mine usunde snackvaner

december 19, 2023 seniorfitnessmate 0

Jeg har længe haft en aftale med mig selv om, at fredag og lørdag er de dage hvor jeg har fripas til at spise præcis […]

Garry Nolan som spydspids for forskning i UFO fænomenet

december 19, 2023 seniorfitnessmate 0

Det lykkedes for magtfulde kræfter i USA’s kongres at bremse et lovforslag, som ville have medført at der skulle nedsættes en komité til granskning af […]

Smartwatches, der måler blodsukker

december 15, 2023 seniorfitnessmate 0

Hvis man lider af type I diabetes er det super vigtigt at løbende holde øje med sit blodsukkerniveau. Inden for de senere år er der […]

Sænk blodtrykket med isometrisk træning

december 8, 2023 seniorfitnessmate 0

Et litteraturstudie udført på Canterbury Christ University har ledt forskere til at konkludere, at statisk isometrisk træning er den mest effektive til at sænke blodtrykket […]

Skift til sund kost i 40’erne og lev længere

december 3, 2023 seniorfitnessmate 0

Det er ingen nyhed, at et af fundamenterne for et sundt helbred og et langt liv er kosten. Det debatteres dog stadig hvad en sund […]

Produkter

  • Garmin Instinct 3 Solar

    april 8, 2025 0

Anti-aging

  • Trimethylglycin, TMG

    marts 6, 2025 0

Mentalt helbred

  • Cykling som transportmiddel kan associeres til mindre risiko for demens

    december 30, 2025 0

Libido

  • Kosttilskud for øgning af testosteron-niveau hos mænd

    februar 25, 2022 0

Motivation/Inspiration

  • Concept 2 Holiday Challenge 2025

    november 27, 2025 0

Mine historier

  • Hjertet viser vej

    april 8, 2024 0

Læsestof

  • Outlive – af Peter Attia

    juli 16, 2024 0

Medicin

  • Melatonin og hjertsvigt; en mulig sammenhæng?

    november 16, 2025 0

Fitness-hapsere

  • Fitness-Hapser #2 2023

    maj 12, 2023 0

Smil

  • A blast from the past

    februar 6, 2025 0

Alle emner

Arkiver

Meta

  • Log ind
  • Indlægsfeed
  • Kommentarfeed
  • WordPress.org

Copyright © 2026 | WordPress Theme by MH Themes

Loading Comments...