
Mister man sundhed ved at motionere meget?
Jeg har netop haft bogen Elsk at løbe ude af reolen igen. Den er skrevet af Tor Rønnow og Bente Klarlund tilbage i 2010, og […]
Jeg har netop haft bogen Elsk at løbe ude af reolen igen. Den er skrevet af Tor Rønnow og Bente Klarlund tilbage i 2010, og […]
Hver sommer plejer jeg at finde på nye træningsrutiner. Ofte fordi jeg i feriesammenhæng ender et sted, hvor jeg ikke har adgang til de samme […]
Jeg har lært at sætte pris på regelmæssige løbeture og de forskellige former for positivt udbytte der følger med. Det skal dog ikke være nogen hemmelighed, […]
For mig der aldrig selv har løbet et maraton forekommer et ultramaraton helt absurd. Kombinér ultramaraton med et stort bjergfyldt skovområde og en løbsarrangør med […]
Da jeg for nylig var i USA købte jeg et par nye Nike løbesko – Nike Epic React Flyknit. Jeg har ellers ikke haft de […]
Jeg skal være den første til at erkende, at jeg ikke er indbegrebet af en løber. Ikke desto mindre har jeg løbetrænet regelmæssigt fra jeg […]
Forleden fik jeg klikket mig frem til en artikel på BT.dk med titlen: Eksperter: Her er 10 gode grunde til ikke at løbe. Journalisten havde sakset […]
Den amerikanske læge Kenneth Cooper var manden, der introducerede begrebet aerobics, og fandt på Cooper testen (løb så langt du kan på 12 minutter), som […]
Copyright © 2023 | WordPress Theme by MH Themes