Er svær overvægt en sygdom?
Svær overvægt, fedme eller adipositas (engelsk: obesity) defineres statistisk ved at man har et BMI på >30 kg/m2. En betragtelig del af verdens befolkning er […]
Fitnesshapser #3, 2021
På et ferie-resort faldt jeg over en norsk udgave af magasinet i Form. Jeg tænker, at der er stor sandsynlighed for at en del af […]
Ny viden om stofskiftet
Jeg er i den forløbne uge faldet over to interessante nyhedsartikler, der har opsnappet og gengivet nyligt publicerede forskningsresultater omkring kroppens stofskifte. Den ene artikel […]
Sommertræning, Triple-Threat
Hver sommer plejer jeg at finde på nye træningsrutiner. Ofte fordi jeg i feriesammenhæng ender et sted, hvor jeg ikke har adgang til de samme […]
Sommertræning i baghaven, part 2
I forlængelse af mit tidligere indlæg om sommertræning i baghaven vil jeg her supplere med to andre programmer, som jeg benytter når jeg er i […]
Sommertræning i baghaven
Når det bliver sommerferie bliver det ofte også tid for en opbrydning i den almindelige træningsrutine for mit vedkommende. Dels fordi noget af ferien bliver […]
Sammenhæng mellem tab af tænder og demens?
En nylig udgivet meta-analyse kiggede på 14 videnskabelige studier af sammenhængen mellem tab af tænder hos ældre og nedsat kognitiv evne. I alt omfattede studierne […]
Spontan mark-træning
Jeg havde fået andet stik med Pfizer BioNTech’s Covid-19 vaccine nogle timer inden, og det er formentlig årsagen til, at jeg valgte, at dagens motion […]
Moderne stenalderkost?
Jeg har altid undret mig lidt over præmissen for “stenalderkost” eller palæo diæt, som det også kaldes, i forhold til, at det skulle være den […]
Fitnesshapser #2, 2021
Her er et lille udpluk af sundhedsnyheder. Jeg har ikke været inde for at nærlæse på de studier, som der refereres til i artiklerne, så […]