Uge 23, 2021 – min uge i motion
Denne uge bød på 1 hjemmearbejdsdag (torsdag) ud af ugens 5 arbejdsdage. Vejret har været godt, så alle de dage, hvor jeg har mødt på […]
Ny behandling af Alzheimers
Den forløbne uge har der været en del omtale af et nyt middel til behandling af Alzheimers (se bl.a. artikler på DR Nyheder og BT). […]
Uge 22, 2021 – min uge i motion
Af ugens 5 arbejdsdage, bød de 2 på hjemmearbejde (onsdag og fredag), hvilket gav mulighed for at bruge frokosten på en god gåtur i naturen. […]
Underarmstræner fra Taurus
Jeg har i tidligere indlæg henvist til, at der er flere videnskabelige undersøgelser, som har fundet en korrelation mellem lav grebsstyrke og øget risiko for […]
Uge 21, 2021 – min uge i motion
Jeg er flere gange blevet spurgt om, hvor meget jeg motionerer til hverdag, og hvordan jeg strukturerer min træning. Hvis man tæller cykelture til og […]
Sammenhæng mellem højde og levetid
Måske har du hørt, at generelt lever små hunde længere end større hunde. Den forventede levetid for en chihuahua er dobbelt så lang (14 år) […]
Kendetegn for cellulær aldring
De seneste par årtier er det for alvor gået op for videnskaben, at det faktum at vi ældes ikke kan tilskrives en enkelt årsag, men […]
Lifespan – af David Sinclair
Første gang jeg hørte om David Sinclair var i en podcast fra 2019. Her præsenterede han sin forskning i aldring og promoverede sin bog (skrevet […]
Øger kød på menuen risikoen for demens?
Det er efterhånden noget tid siden, at BT bragte en artikel, som beskrev, at forskere havde korreleret indtag af visse former for kød til en […]
Mit motionsrum
Corona-pandemien har ændret motionsvanerne for mange mennesker – især for de, som plejer at lægge meget af deres træning fitnesscentre eller i idrætsklubber af forskellig […]