Indtag af multivitaminpiller giver ikke bedre overlevelse
… i alt fald hvis du er sund. Det har gennem årtier været en tilbagevendende diskussion hvorvidt det gavner at tage en daglig multivitaminpille. Tilbage […]
Kosttilskud
D-vitaminer igen
Jeg har skrevet en hel del indlæg om D-vitamin på denne blog, og jeg er stadig overbevist om, at det er fornuftigt at sikre sig, […]
Vinterhalvåret og D-vitamin
Jeg bemærkede at DR Nyheder forleden pushede en lille reminder om at vi nu går ind i de mørke måneder, hvor det er fornuftigt at […]
Taurin som anti-aging middel
Hvis man kaster et blik på varedeklarationen på energidrikken Red Bull vil man finde, at udover koffein, B-vitaminer og sukker indeholder drikken bl.a. taurin. Det […]
Bukkehorn som kosttilskud
Som jeg har skrevet om i et tidligere indlæg, så er der faktisk videnskabeligt belæg for at urten bukkehorn har nogle interessante virkninger, hvis det […]
Rødkløver mod hedeture
Et af de symptomer, som kvinder meget ofte oplever i forbindelse med overgangsalderen er ukontrollable hedeture, som kan opstå ved den mindste stress eller endda […]
Tongkat Ali og testosteron
Det er en almen betragtning, at efter 30-års alderen begynder mænds testosteron-niveau gradvist at falde – typisk angivet med et drop på omkring 1% om […]
Nye anbefalinger om D-vitamin fra Fødevarstyrelsen
Nu da jeg på det seneste har fokuseret en del på D-vitamin kan vi lige så godt tage den seneste opdatering med. Den 21. december […]
Min D-vitaminmangel – en opdatering
Jeg er ikke den store fiskespiser, og da jeg for nylig afprøvede en vegansk kostplan var det helt bandlyst i en måned. Fisk er nok […]