Multivitaminer på recept
Professor i ernæring og sundhed fra Københavns Universitet, Susanne Gjedsted Bügel, har været lidt i vælten igen på det seneste, både i Berlingske Tidende og […]
Kosttilskud
nicotinamid, EGCG og aldrende neuroner
Hvis man, som jeg selv, efterhånden er blevet lidt grå i toppen gælder det om at finde den hårfine balance mellem at være ægte first-mover […]
Glucosaminsulfat og chondroitinsulfat
Skåret ind til benet: Glucosamin og chondroitin i sulfateret form kan have en terapeutisk effekt på slidgigt. Der er dog tale om en mild virkning, […]
Omega 3 vs Omega 3
Nogle gange må man blot trøste sig med at det er umuligt for enhver at kunne overskue det hele… For nylig måtte jeg trække det […]
Kollagen-tilskud – en opdatering
For nogle år tilbage blev det trendy at indtage kollagen som kosttilskud bland andet for at reducere rynker i huden. I den forbindelse skrev jeg […]
Indtag af multivitaminpiller giver ikke bedre overlevelse
… i alt fald hvis du er sund. Det har gennem årtier været en tilbagevendende diskussion hvorvidt det gavner at tage en daglig multivitaminpille. Tilbage […]
D-vitaminer igen
Jeg har skrevet en hel del indlæg om D-vitamin på denne blog, og jeg er stadig overbevist om, at det er fornuftigt at sikre sig, […]
Vinterhalvåret og D-vitamin
Jeg bemærkede at DR Nyheder forleden pushede en lille reminder om at vi nu går ind i de mørke måneder, hvor det er fornuftigt at […]
Taurin som anti-aging middel
Hvis man kaster et blik på varedeklarationen på energidrikken Red Bull vil man finde, at udover koffein, B-vitaminer og sukker indeholder drikken bl.a. taurin. Det […]
Bukkehorn som kosttilskud
Som jeg har skrevet om i et tidligere indlæg, så er der faktisk videnskabeligt belæg for at urten bukkehorn har nogle interessante virkninger, hvis det […]