Vinterhalvåret og D-vitamin
Jeg bemærkede at DR Nyheder forleden pushede en lille reminder om at vi nu går ind i de mørke måneder, hvor det er fornuftigt at […]
Kosttilskud
Taurin som anti-aging middel
Hvis man kaster et blik på varedeklarationen på energidrikken Red Bull vil man finde, at udover koffein, B-vitaminer og sukker indeholder drikken bl.a. taurin. Det […]
Bukkehorn som kosttilskud
Som jeg har skrevet om i et tidligere indlæg, så er der faktisk videnskabeligt belæg for at urten bukkehorn har nogle interessante virkninger, hvis det […]
Rødkløver mod svedeture
Et af de symptomer, som kvinder meget ofte oplever i forbindelse med overgangsalderen er ukontrollable hedeture, som kan opstå ved den mindste stress eller endda […]
Tongkat Ali og testosteron
Det er en almen betragtning, at efter 30-års alderen begynder mænds testosteron-niveau gradvist at falde – typisk angivet med et drop på omkring 1% om […]
Nye anbefalinger om D-vitamin fra Fødevarstyrelsen
Nu da jeg på det seneste har fokuseret en del på D-vitamin kan vi lige så godt tage den seneste opdatering med. Den 21. december […]
Min D-vitaminmangel – en opdatering
Jeg er ikke den store fiskespiser, og da jeg for nylig afprøvede en vegansk kostplan var det helt bandlyst i en måned. Fisk er nok […]
Nødvendigheden af kosttilskud
“Jeg er i den grad forvirret.” Sådan starter et indlæg i helsemagasinet natuli’s brevkasse. Brevkasseskriveren fortsætter: “I anbefaler ofte ret mange vitaminer og kosttilskud.” Lidt […]
Får vi for lidt selen?
Livsstilsmagasinet naturli har netop bragt en artikel omkring mulige helbredsproblemer ved amalgamplomber, der indeholder kviksølv. I den forbindelse nævntes spormineralet selen, da det har unikke […]